Последние темы
Курсы Ядвиги
Школа Славянской Магии Десный Путь
Школа Славянской Магии Шуйного Пути
Школа Ритуальной Магии
Школа Белой Магии
Курс Энвольтирование
Курс Магия Рода
Курс Проживание Рез
Курс Отливка Воском
Курс Ленорман
Курс Кощуны Правду Глаголящие
Курс Оракул Дыхание Ночи
Курс обучения Таро
Курс Таро Теней
Курс Маятник
Загрузить картинку
https://ru.imgbb.com/
Авторская Мастерская Магическая Защита на Золотое Кольцо
Диагностика по фото
Магические Ключи - усилитель Ваших воздействий
Бесплатная Школа Рунной Магии
Магическая помощь
Обряды, которые Вы можете приобрести для самостоятельного проведения
Если Вам не хватает денег на обучение у нас, то напишите МАСТЕРу или Энхелю и они пришлют Вам методы привлечения денег
Семь способов изменить свой мир
Страница 1 из 1 • Поделиться
Гармония с окружающим миром не приходит сама по себе. Дело в том, как мы реагируем на ситуации. В хорошие времена очень просто быть счастливым и добрым. А чтобы не терять гармонию даже в трудные времена, нужно изменить своё отношение к миру.
1. Успокойте разум
Когда чувствуете, что вот-вот негативные эмоции возьмут контроль над вами, сделайте следующее: глубоко вдохните и медленно выдохните…с выдохом отпускайте весь негатив. Повторяйте так, пока не успокоитесь. Больше отдыхайте, следить за своими мыслями и действиями, чаще делайте то, что нравится душе. Да, у вас могут быть трудности, но если вы сохраните спокойствие внутри себя, ситуация тоже сгладится. Главное - не реагировать остро, понять, как это взаимосвязано.
Всегда чередуйте труд и отдых.
2. Постепенно отказывайтесь от негатива
Самое время учиться переключаться с отрицательной мысли на позитивную. Контролировать мысль, которая нам мешает и заменять её на полезную и вдохновляющую. Запомните, безвыходных ситуаций нет – есть люди, которые так думают. Мрачные мысли – мрачная жизнь. Светлые мысли – светлая жизнь. Можете одеть на руку браслет, и, отследив негативную мысль, передевать на другую руку. Когда вы сможете носить его на одной руке хотя бы неделю, заметите, насколько легче вам стало.
3. Умейте забывать заботы
Как часто вы пребываете в состоянии покоя? Если редко, то ваши мысли сумбурны, а тело требует расслабления. Научитесь выделять хотя бы 10-20 минут в день просто осознанию того, что «вы есть, вы здесь и сейчас, всё хорошо». Осознанность поможет вам находить покой посреди тяжелого, трудового дня и суматохи.
4. Благодарите
Благодарность – великая вещь. Да, сейчас у вас нет роскошного дома, яхты, жизни на Бали, но у вас есть всё для нормальной жизни. Да, у кого-то нет даже этого. Да, нужно стремиться к лучшему, но благодарить мир тоже нужно. Мы всегда есть и будем оставаться частью огромного мира, при этом каждый из нас уникален и может добиться всего, чего захочет.
Просыпаясь утром, благодарите мир за красоту, возможности, дом, семью, любовь, мечты и счастье. Хвалите себя за маленькие и большие победы, старания и добрые дела.
5. Оглянитесь и вспомните, как начинали
Одна закрытая дверь – другая новая дверь. Когда вам кажется, что мир несправедлив к вам, попытайтесь понять, как мелочна может быть ваша проблема. Горе, грусть, отчаяние – они не вечны. Радость и счастье с нами тоже не остаются надолго. Но, вы можете это изменить, сами создавая позитив и добро. Если оглянуться назад, очевидно, что многое меняется, включая и вас самих – поймите, вы можете поменять сами, всё, что захотите. Мир в руках тех, кто смел и открыт возможностям.
6. Обратитесь за помощью к телу
Разум и тело сильно взаимосвязаны. Разум реагирует на напряженность мышц, скорость дыхания или шагов. Тело зависит от мыслей и чувств, реагирует на состояние ума. Если вас помещает уныние и чувство беспомощности - используйте тело, сядьте прямо и улыбнитесь, глубоко вдохните и выдохните несколько раз, хорошенько потянитесь. Уже немного бодрее и энергичнее, правда? Берите больше возможностей: потанцуйте, побегайте на месте, попрыгайте, танцуйте! И ваш разум прояснится!
7. Любой кризис – это развитие
Не воспринимайте трудности как масштабную проблему. На самом деле, кризис – это возможность переоценить ситуации и способности, измениться в лучшую сторону, стать сильнее и мудрее. Но многие, сталкиваясь с трудностями, бегут от них, пытаются заглушить страдания. Это неправильно. Вам дается возможность развить сильные черты характера.
1. Успокойте разум
Когда чувствуете, что вот-вот негативные эмоции возьмут контроль над вами, сделайте следующее: глубоко вдохните и медленно выдохните…с выдохом отпускайте весь негатив. Повторяйте так, пока не успокоитесь. Больше отдыхайте, следить за своими мыслями и действиями, чаще делайте то, что нравится душе. Да, у вас могут быть трудности, но если вы сохраните спокойствие внутри себя, ситуация тоже сгладится. Главное - не реагировать остро, понять, как это взаимосвязано.
Всегда чередуйте труд и отдых.
2. Постепенно отказывайтесь от негатива
Самое время учиться переключаться с отрицательной мысли на позитивную. Контролировать мысль, которая нам мешает и заменять её на полезную и вдохновляющую. Запомните, безвыходных ситуаций нет – есть люди, которые так думают. Мрачные мысли – мрачная жизнь. Светлые мысли – светлая жизнь. Можете одеть на руку браслет, и, отследив негативную мысль, передевать на другую руку. Когда вы сможете носить его на одной руке хотя бы неделю, заметите, насколько легче вам стало.
3. Умейте забывать заботы
Как часто вы пребываете в состоянии покоя? Если редко, то ваши мысли сумбурны, а тело требует расслабления. Научитесь выделять хотя бы 10-20 минут в день просто осознанию того, что «вы есть, вы здесь и сейчас, всё хорошо». Осознанность поможет вам находить покой посреди тяжелого, трудового дня и суматохи.
4. Благодарите
Благодарность – великая вещь. Да, сейчас у вас нет роскошного дома, яхты, жизни на Бали, но у вас есть всё для нормальной жизни. Да, у кого-то нет даже этого. Да, нужно стремиться к лучшему, но благодарить мир тоже нужно. Мы всегда есть и будем оставаться частью огромного мира, при этом каждый из нас уникален и может добиться всего, чего захочет.
Просыпаясь утром, благодарите мир за красоту, возможности, дом, семью, любовь, мечты и счастье. Хвалите себя за маленькие и большие победы, старания и добрые дела.
5. Оглянитесь и вспомните, как начинали
Одна закрытая дверь – другая новая дверь. Когда вам кажется, что мир несправедлив к вам, попытайтесь понять, как мелочна может быть ваша проблема. Горе, грусть, отчаяние – они не вечны. Радость и счастье с нами тоже не остаются надолго. Но, вы можете это изменить, сами создавая позитив и добро. Если оглянуться назад, очевидно, что многое меняется, включая и вас самих – поймите, вы можете поменять сами, всё, что захотите. Мир в руках тех, кто смел и открыт возможностям.
6. Обратитесь за помощью к телу
Разум и тело сильно взаимосвязаны. Разум реагирует на напряженность мышц, скорость дыхания или шагов. Тело зависит от мыслей и чувств, реагирует на состояние ума. Если вас помещает уныние и чувство беспомощности - используйте тело, сядьте прямо и улыбнитесь, глубоко вдохните и выдохните несколько раз, хорошенько потянитесь. Уже немного бодрее и энергичнее, правда? Берите больше возможностей: потанцуйте, побегайте на месте, попрыгайте, танцуйте! И ваш разум прояснится!
7. Любой кризис – это развитие
Не воспринимайте трудности как масштабную проблему. На самом деле, кризис – это возможность переоценить ситуации и способности, измениться в лучшую сторону, стать сильнее и мудрее. Но многие, сталкиваясь с трудностями, бегут от них, пытаются заглушить страдания. Это неправильно. Вам дается возможность развить сильные черты характера.
Сергий-
- Сообщения : 10814
Нравится : 1
Дата регистрации : 2016-08-17
Похожие темы
» 14 способов остановить свой ВД и наконец заснуть
» 7 способов сохранить энергию
» Пять способов стать богаче
» 7 способов разблокировать свои чакры
» 10 способов повысить свою осознанность
» 7 способов сохранить энергию
» Пять способов стать богаче
» 7 способов разблокировать свои чакры
» 10 способов повысить свою осознанность
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Пн 23 Сен 2024, 07:11 автор МАСТЕР
» Авторские обряды и методики
Вс 22 Сен 2024, 11:37 автор МАСТЕР
» Мастер-класс "Гадание на игральный костях"
Пн 12 Авг 2024, 13:28 автор МАСТЕР
» БЕЗоплатная акция для женщин: помощь душам Ваших абортированных детей
Вт 06 Авг 2024, 22:46 автор Ядвига
» А успех не так прост
Чт 25 Июл 2024, 16:07 автор Ядвига
» Став «Рост денежных доходов и прибылей»
Чт 25 Июл 2024, 12:40 автор МАСТЕР
» Введение в мифы о Торе
Чт 27 Июн 2024, 07:20 автор МАСТЕР
» Курс Путь Души
Чт 27 Июн 2024, 06:27 автор МАСТЕР
» Расклад Какая будет жизнь в браке?
Ср 26 Июн 2024, 07:44 автор МАСТЕР
» Лунный Календарь на 2024 г
Пн 24 Июн 2024, 23:51 автор МАСТЕР
» Купало - языческий праздник
Пн 17 Июн 2024, 21:25 автор МАСТЕР
» Магия в нашей жизни
Пн 17 Июн 2024, 19:42 автор МАСТЕР
» Чернокнижный Купальский Шабаш (ночь на Ивана Купала)
Пт 14 Июн 2024, 17:38 автор Ядвига
» Как изготовить самостоятельно амулет на удачу в День Силы
Пн 10 Июн 2024, 12:20 автор Ядвига
» Руностав "КУМИХО" (всестороннее привлечение удачи)
Пн 10 Июн 2024, 11:08 автор Ядвига
» Чёрный Юмор
Сб 08 Июн 2024, 19:28 автор Ядвига
» Купальская Ночь на просторах Алтая (Летнее Солнцестояние/Ивана Купала)
Ср 05 Июн 2024, 00:25 автор Ядвига
» День Летнего Солнцестояния
Пн 03 Июн 2024, 14:06 автор Ядвига
» Недельный Мастер-Класс "Работа на кладбище"
Сб 18 Май 2024, 12:24 автор Ядвига
» На семилетнюю удачу (кладбищенская магия)
Сб 18 Май 2024, 11:48 автор Ядвига
» МК "Создание свечи для почитания Предков, прошедших ВОВ"
Пн 13 Май 2024, 11:44 автор Relena
» Поздравляем с Днём Победы!!!
Чт 09 Май 2024, 21:38 автор Ядвига
» Женский талисман со «Звездой Лады» на Счастливую Женскую Долю
Сб 04 Май 2024, 11:07 автор Ядвига
» Талисман для привлечения внимания мужчин «Феромоны»
Сб 04 Май 2024, 10:53 автор Ядвига
» 1-го мая - День Богини Живы
Ср 01 Май 2024, 10:33 автор Ядвига
» Расклад Какой ты мастер?
Пт 19 Апр 2024, 17:18 автор Анаэлька
» Расклад Щит (диагностика защит)
Пт 19 Апр 2024, 17:12 автор Анаэлька
» Расклад Я и таро
Пт 19 Апр 2024, 17:07 автор Анаэлька
» Расклад Мой магический потенциал
Пт 19 Апр 2024, 17:03 автор Анаэлька
» Расклад Сейф
Пт 19 Апр 2024, 16:57 автор Анаэлька