Практика трансформации эмоций

Если вы в плохом настроении, что-то случилось неприятное, вы испытываете негативные эмоции, поставьте перед собой два стакана, предварительно наполненные водой. Один стакан будет символизировать ваше нынешнее состояние, второй - то состояние, в котором хотите быть.

Наклейте на второй стакан (или положите под него) листок со словами: любовь, радость, гармония и т.п.. для большего эффекта дайте постоять хотя бы минут 15.

Попробуйте перенести своё негативное состояние на воду в первый стакан. Можете представить негативное ощущение в виде темной энергетической массы (у каждого образ будет свой) и мысленно перенесите это ощущение. Вот теперь в первом стакане находится всё, что выводит вас из равновесия.

А вода во втором стакане в это время впитала в себя позитивные эмоции, чувства, состояния от слов "любовь, радость, гармония, покой, равновесие, благость и т.п.".

Сделайте выбор, выпить из стакана, наполненного негативом или выпить из стакана, наполненного позитивными вибрациями. Чем вы себя наполните? Я думаю, что почти все (хотя, и допускаю, что могут быть исключения) выберут второй стакан.

Сделав выбор, мы пока не пьем воду из второго стакана.
Давайте сначала поработаем с первым стаканом: представьте, что с космоса появляется луч света и наполняет первый стакан, свет растворяет и нейтрализует все негативное, что там было.

Затем вылейте воду из этого стакана в раковину или землю. А теперь выпейте из второго стакана, прочувствуйте как все эти положительные вибрации наполняют вас, гармонизируют вашу душу и тело. Находитесь в этом состоянии столько сколько вам захочется.
Все, трансформация завершена.