Последние темы
Курсы Ядвиги
Школа Славянской Магии Десный Путь
Школа Славянской Магии Шуйного Пути
Школа Ритуальной Магии
Школа Белой Магии
Курс Энвольтирование
Курс Магия Рода
Курс Проживание Рез
Курс Отливка Воском
Курс Ленорман
Курс Кощуны Правду Глаголящие
Курс Оракул Дыхание Ночи
Курс обучения Таро
Курс Таро Теней
Курс Маятник
Загрузить картинку
https://ru.imgbb.com/
Авторская Мастерская Магическая Защита на Золотое Кольцо
Диагностика по фото
Магические Ключи - усилитель Ваших воздействий
Бесплатная Школа Рунной Магии
Магическая помощь
Обряды, которые Вы можете приобрести для самостоятельного проведения
Если Вам не хватает денег на обучение у нас, то напишите МАСТЕРу или Энхелю и они пришлют Вам методы привлечения денег
Как избавиться от целлюлита
Страница 1 из 1 • Поделиться
С наступлением лета многие из нас стремятся обновить гардероб, освежить содержимое своей косметички, а самое главное - привести в порядок фигуру. И начинается борьба с врагом номер один - целлюлитом.
Что такое целлюлит
Существует ошибочное мнение, что целлюлиту подвержены женщины с избыточным весом. Однако «апельсиновая корка» может быть на теле как пышечек, так и стройных женщин. К тому же неверно полагать, что чем старше женщина, тем сильнее выражен у нее целлюлит. Напротив, нередко бывает, что у 40-летней мамы эта проблема меньше, чем у ее юной дочери. Увы, такова природа женского организма.
Кстати, еще сравнительно недавно целлюлит считался нормальным явлением для женщины. А в 1973 году в журнале Vogue о целлюлите появилась статья Николь Ронсар, владелицы косметического салона в Нью-Йорке. Николь Ронсар выпустила и книгу «Как победить целлюлит», в которой предлагала подробное описание антицеллюлитной диеты и способы избавиться от целлюлита. Все это послужило хорошим пиаром салона красоты Николь. Но самое главное - было открыто признано явление, которое не украшает женское тело, и предложены пути решения проблемы.
Стадии целлюлита
Если есть неровности - налицо первая стадия развития целлюлита.
Небольшие бугорки видны невооруженным глазом - это уже вторая стадия целлюлита.
Третья стадия целлюлита - еще более серьезное нарушение кожного покрова, бугорки твердые, крупные и болезненные на ощупь.
При четвертой стадии кожа становится похожей на грубую ноздреватую ткань. Это уже скорее заболевание, чем косметический дефект.
Но отчаиваться не надо! И хотя целлюлит не возьмешь голыми руками, натирая специальными средствами, победить его можно. И здесь очень понадобятся терпение и настойчивость.
Основа основ в борьбе с «апельсиновой коркой» - это комплексный подход. Из чего он складывается? Правильное питание, регулярная физическая нагрузка и косметические процедуры -вот программа ваших действий. Не откроем Америки, если скажем, что с вредными привычками придется расстаться.
Диета против целлюлита
Лучше проанализируйте свой рацион, и наверняка в нем найдутся продукты, о которых стоит забыть. В этом списке окажутся: жареный картофель, пицца, гамбургеры, свинина, соленья, консервированные продукты, полуфабрикаты, газированные напитки. Да, и еще! Не держите под рукой печенье и конфеты, пусть на глаза вам чаще попадаются фрукты, сырые орехи, батончики мюсли.
Для того, чтобы избавиться от целлюлита в ежедневном рационе должны быть продукты, богатые калием (дыня, бананы, апельсины, картофель), морская рыба, салаты из зеленых овощей, заправленные маслом. Выпивайте в день 2-2,5 литра негазированной воды. Важно не только количество выпиваемой жидкости, но и время, в которое она поступает в организм. Для достижения лучшего эффекта пейте воду за полчаса до еды или через два-три часа после.
Постарайтесь находить время для ежедневных занятий. Они простые, но эффективные. А «тренажеры» для них - скакалка и гимнастический обруч - наверняка есть в ближайшем магазине. Основное правило - занимайтесь с каждым «тренажером» не менее 15 минут. Устали - отдохните, но не садитесь и не ложитесь. Походите по комнате - и снова за дело. Возьмите на заметку: время занятий со скакалкой можно увеличивать до 45 минут, а вот обруч крутить дольше 15 минут не следует - слишком велика будет нагрузка на внутренние органы.
Выбираем антицеллюлитные гели и кремы
Средство наносите правильно - не в любое удобное вам время, а только на чисто вымытую и разогретую кожу. Лучше всего делать это после душа или бани. После нанесения геля или крема сделайте сильный и активный массаж проблемной зоны специальными массажерами или рукавичками.
Борьба с целлюлитом в 30, 40, 50 лет
В 30 лет. Молодым красавицам в борьбе за красивое тело помогут средства, которые всегда есть под рукой. Это мед и... кофе. Можно проводить медовые и кофейные процедуры по отдельности, но никто не запретит вам смешать эти продукты и провести, например, кофейно-медовый пилинг.
Возьмите кофейную гущу или мелко размолотый кофе, добавьте мед и хорошо перемешайте. На разогретое после душа тело нанесите смесь и сделайте легкий массаж растирающими, похлопывающими, пощипывающими движениями. Вы увидите, как кожа покраснеет, значит, пошел процесс ее очищения от токсинов. Полезно, приятно, а какой аромат!
Не забывайте о спорте: активно воздействовать на «апельсиновую корку» можно, катаясь на велосипеде, роликовых и обычных коньках.
В 40 лет. Вам стоит регулярно проводить горячее обертывание. Эта процедура очень хорошо выводит шпаки и токсины, улучшает микроциркупнцию кожи и доставляет в ее клетки активные вещества. Нужно только помнить о противопоказаниях к проведению процедуры. Это беременность, опухоли, заболевания сердца, варикозное расширение вен.
Начинайте процедуру с очищения кожи натуральным скрабом. Затем нанесите на проблемные зоны антицеллюлитный состав, косметическую глину или грязь и оберните участки тела пищевой пленкой. Можно надеть что-нибудь теплое или лечь под одеяло. Процедура длится от 15 до 30 минут. Затем смойте средство и нанесите увлажняющий крем.
В 50 лет. К борьбе с целлюлитом нужно подойти очень серьезно и основательно. Регулярно, терпеливо и настойчиво проводите массаж специальными ручными массажерами с применением косметических средств или анти-целлюлитных составов собственного приготовления. При отсутствии противопоказаний чаще посещайте баню и делайте себе массаж веником. Справедливо считается, что наиболее эффективна обработка проблемных мест тремя разными вениками - сначала дубовым, потом березовым и в заключение - любым хвойным.
Ну а если позволяют средства, проводите антицеллюлитные процедуры в косметическом салоне - миостимуляцию, вакуумный массаж, мезотерапию.
Какие бы методы и способы вы ни использовали, главное в своем стремлении избавиться от целлюлита - не переусердствовать! Ни одно антицеллюлитное средство не может расправиться с «апельсиновой коркой» за один подход. Тем более что резкое изменение состояния организма никому не пойдет на пользу. Лучше двигайтесь в сторону красоты постепенно, изо дня в день. И тогда будете вознаграждены гладкой упругой кожей!
Гость- Гость
Похожие темы
» Избавиться от бедности
» Избавиться от катаракты.
» Как избавиться от лярвы
» Избавиться от подклада
» Избавиться от приворота
» Избавиться от катаракты.
» Как избавиться от лярвы
» Избавиться от подклада
» Избавиться от приворота
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Ср 30 Окт 2024, 16:03 автор Елена_sfo
» Как магия проявляется в жизни?
Вс 27 Окт 2024, 22:07 автор Лета
» Взломали аккаунт в Телеграм Ядвиги!
Сб 26 Окт 2024, 20:02 автор Ядвига
» Предвестники Велесовой Ночи
Пн 14 Окт 2024, 13:11 автор Ядвига
» Став «Быстрые деньги»
Ср 09 Окт 2024, 21:42 автор МАСТЕР
» Курс Руны Здоровья
Пн 23 Сен 2024, 07:11 автор МАСТЕР
» Авторские обряды и методики
Вс 22 Сен 2024, 11:37 автор МАСТЕР
» Мастер-класс "Гадание на игральный костях"
Пн 12 Авг 2024, 13:28 автор МАСТЕР
» БЕЗоплатная акция для женщин: помощь душам Ваших абортированных детей
Вт 06 Авг 2024, 22:46 автор Ядвига
» А успех не так прост
Чт 25 Июл 2024, 16:07 автор Ядвига
» Став «Рост денежных доходов и прибылей»
Чт 25 Июл 2024, 12:40 автор МАСТЕР
» Введение в мифы о Торе
Чт 27 Июн 2024, 07:20 автор МАСТЕР
» Курс Путь Души
Чт 27 Июн 2024, 06:27 автор МАСТЕР
» Расклад Какая будет жизнь в браке?
Ср 26 Июн 2024, 07:44 автор МАСТЕР
» Лунный Календарь на 2024 г
Пн 24 Июн 2024, 23:51 автор МАСТЕР
» Купало - языческий праздник
Пн 17 Июн 2024, 21:25 автор МАСТЕР
» Магия в нашей жизни
Пн 17 Июн 2024, 19:42 автор МАСТЕР
» Чернокнижный Купальский Шабаш (ночь на Ивана Купала)
Пт 14 Июн 2024, 17:38 автор Ядвига
» Как изготовить самостоятельно амулет на удачу в День Силы
Пн 10 Июн 2024, 12:20 автор Ядвига
» Руностав "КУМИХО" (всестороннее привлечение удачи)
Пн 10 Июн 2024, 11:08 автор Ядвига
» Чёрный Юмор
Сб 08 Июн 2024, 19:28 автор Ядвига
» Купальская Ночь на просторах Алтая (Летнее Солнцестояние/Ивана Купала)
Ср 05 Июн 2024, 00:25 автор Ядвига
» День Летнего Солнцестояния
Пн 03 Июн 2024, 14:06 автор Ядвига
» Недельный Мастер-Класс "Работа на кладбище"
Сб 18 Май 2024, 12:24 автор Ядвига
» На семилетнюю удачу (кладбищенская магия)
Сб 18 Май 2024, 11:48 автор Ядвига
» МК "Создание свечи для почитания Предков, прошедших ВОВ"
Пн 13 Май 2024, 11:44 автор Relena
» Поздравляем с Днём Победы!!!
Чт 09 Май 2024, 21:38 автор Ядвига
» Женский талисман со «Звездой Лады» на Счастливую Женскую Долю
Сб 04 Май 2024, 11:07 автор Ядвига
» Талисман для привлечения внимания мужчин «Феромоны»
Сб 04 Май 2024, 10:53 автор Ядвига
» 1-го мая - День Богини Живы
Ср 01 Май 2024, 10:33 автор Ядвига