Последние темы
Курсы Ядвиги
Школа Славянской Магии Десный Путь
Школа Славянской Магии Шуйного Пути
Школа Ритуальной Магии
Школа Белой Магии
Курс Энвольтирование
Курс Магия Рода
Курс Проживание Рез
Курс Отливка Воском
Курс Ленорман
Курс Кощуны Правду Глаголящие
Курс Оракул Дыхание Ночи
Курс обучения Таро
Курс Таро Теней
Курс Маятник
Загрузить картинку
https://ru.imgbb.com/
Авторская Мастерская Магическая Защита на Золотое Кольцо
Диагностика по фотографии
Магические Ключи - усилитель Ваших воздействий
Бесплатная Школа Рунной Магии
Ритуал на Работу и Деньги
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Обряды, которые Вы можете приобрести для самостоятельного проведения
Если Вам не хватает денег на обучение в наших школах, то напишите МАСТЕРу и он пришлёт Вам методику привлечения денег
Йога для мужчин
Магия Инфо :: Всё о медитациях :: Йога
Страница 1 из 1 • Поделиться
Йога для мужчин
Быстрее, выше, сильнее – это и ваше кредо тоже?
Соревновательный ритм современной жизни, суета, попытка охватить необъятное под известным олимпийским девизом потихоньку загоняет нас в угол. Иногда мы отдаем себе в этом отчет, разводим руками и говорим: ну а как иначе? Чаще не задумываемся, просто живем в навязанном кем-то темпе. К чему-то стремимся, чего-то добиваемся. При этом Счастье, Любовь, Радость, Гармония зачастую остаются где-то в стороне.
Йога способна восстановить волшебный баланс и, поверьте, йога для мужчин не менее актуальна, чем для женщин. Сомневаетесь? Смотрите, есть, как минимум, три причины обратиться к этой полезной практике.
Например, можно попробовать асану на баланс – поза Дерева, необходимо простоять, спокойно от 5 минут, на одной ноге, а затем на другой. Можно легко почувствовать уже на второй неделе, после ежедневного выполнения этой асаны, что выросла уверенность и повысилась спокойствие.
При выполнении асан на баланс, повышается концентрация, начинаешь правильно расставлять акценты, понимаешь, что имеет первостепенное значение, а что может подождать. Эта упорядоченность рождает легкость. Да-да, ту самую непереносимую легкость бытия. И это - первая причина, которая многих вдохновляет на занятия йогой. Продолжим?
Йога для мужчин дает необходимые силовые нагрузки, помогает снять мышечное напряжение и скованность.
При регулярных занятиях йога позволяет укрепить позвоночник и забыть о болях.
Правильное дыхание вкупе с комфортной физической нагрузкой снимает стресс. Увы, зачастую основным средством избавления от стресса в нашей культуре является алкоголь. О, да, глотнуть коньяка или виски, придя домой с работы – действенное и, главное, доступное средство. Но не полезное. В отличие от алкоголя, йога для мужчин – способ не только успешно и полноценно расслабиться, но и возможность укрепить сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную системы.
Для яркого примера возьмем асану Лодочка, она отлично тонизирует мышцы живота, спины, ног и рук, а после выполнения полное расслабление, отпустив ноги и корпус на коврик.
Здоровье и релакс – это ли не достойная причина, чтобы заинтересоваться йогой?
Гармония в теле приходит, когда тело в тонусе (лучше всего тонус достигается через статичное усилие, которое присутствует во многих асанах), гибкое, здоровое. Гармония в душе и в уме приходит через дыхание, повышение энергии и отсутствие эмоциональных блоков, развитие своего мышления и т.п. Возьмем для примера позу Война, где статичное напряжение укрепляет тело, концентрация на оси своего тела – развивает концентрацию, а усиление эмоционального состояния (ощущение победы) помогает избавиться от блоков сомнения и подавленности. Т.е. простая асана помогает каждому человеку почувствовать гармонию уже через несколько недель ежедневной практики йоги и приблизить ощущение счастья.
А счастливый человек по странной, придуманной не нами закономерности, притягивает к себе все блага мира: любовь, здоровье, мудрость, богатство.
Счастье - главная цель жизни каждого человека и последняя на сегодня причина, которая наверняка убедит мужчин, что йога достойна того, чтобы включить ее в свой плотный график.
Подарите себе то, в чем вы нуждаетесь, займитесь йогой, и будьте счастливы и здоровы!
Быстрее, выше, сильнее – это и ваше кредо тоже?
Соревновательный ритм современной жизни, суета, попытка охватить необъятное под известным олимпийским девизом потихоньку загоняет нас в угол. Иногда мы отдаем себе в этом отчет, разводим руками и говорим: ну а как иначе? Чаще не задумываемся, просто живем в навязанном кем-то темпе. К чему-то стремимся, чего-то добиваемся. При этом Счастье, Любовь, Радость, Гармония зачастую остаются где-то в стороне.
Йога способна восстановить волшебный баланс и, поверьте, йога для мужчин не менее актуальна, чем для женщин. Сомневаетесь? Смотрите, есть, как минимум, три причины обратиться к этой полезной практике.
Причина первая. Спокойствие, только уверенное спокойствие
Когда мы практикуем йогу, спешка и суета постепенно сходят на нет, жизнь наполняется новыми ощущениями: спокойствием, умиротворением, радостью, мы становимся организованнее. Тем ценна йога для мужчин: она приводит в порядок мысли, а за мыслями упорядочиваются дела. С этим удивительным фактом сталкивается каждый, практикующий йогу.Например, можно попробовать асану на баланс – поза Дерева, необходимо простоять, спокойно от 5 минут, на одной ноге, а затем на другой. Можно легко почувствовать уже на второй неделе, после ежедневного выполнения этой асаны, что выросла уверенность и повысилась спокойствие.
При выполнении асан на баланс, повышается концентрация, начинаешь правильно расставлять акценты, понимаешь, что имеет первостепенное значение, а что может подождать. Эта упорядоченность рождает легкость. Да-да, ту самую непереносимую легкость бытия. И это - первая причина, которая многих вдохновляет на занятия йогой. Продолжим?
Причина вторая. В здоровом теле здоровый дух
Йога помогает укрепить тело и дух и приводит их в дивную гармонию.Йога для мужчин дает необходимые силовые нагрузки, помогает снять мышечное напряжение и скованность.
При регулярных занятиях йога позволяет укрепить позвоночник и забыть о болях.
Правильное дыхание вкупе с комфортной физической нагрузкой снимает стресс. Увы, зачастую основным средством избавления от стресса в нашей культуре является алкоголь. О, да, глотнуть коньяка или виски, придя домой с работы – действенное и, главное, доступное средство. Но не полезное. В отличие от алкоголя, йога для мужчин – способ не только успешно и полноценно расслабиться, но и возможность укрепить сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную системы.
Для яркого примера возьмем асану Лодочка, она отлично тонизирует мышцы живота, спины, ног и рук, а после выполнения полное расслабление, отпустив ноги и корпус на коврик.
Здоровье и релакс – это ли не достойная причина, чтобы заинтересоваться йогой?
Причина третья. Где гармония, там и счастье.
Когда успокаивается сознание, упорядочивается поток мыслей, расслабляется ум и тело, когда суета отступает и теряется где-то в прошлом, когда в твою жизнь входит жизненный опыт, позволяющий чувствовать себя комфортно и поддерживающий тело и настроение в тонусе… Тогда вдруг ты понимаешь, что у тебя все хорошо, правильно, идет так, как надо, без скачков, без резких взлетов и падений, да и вообще без резких движений, и ты становишься счастливым!Гармония в теле приходит, когда тело в тонусе (лучше всего тонус достигается через статичное усилие, которое присутствует во многих асанах), гибкое, здоровое. Гармония в душе и в уме приходит через дыхание, повышение энергии и отсутствие эмоциональных блоков, развитие своего мышления и т.п. Возьмем для примера позу Война, где статичное напряжение укрепляет тело, концентрация на оси своего тела – развивает концентрацию, а усиление эмоционального состояния (ощущение победы) помогает избавиться от блоков сомнения и подавленности. Т.е. простая асана помогает каждому человеку почувствовать гармонию уже через несколько недель ежедневной практики йоги и приблизить ощущение счастья.
А счастливый человек по странной, придуманной не нами закономерности, притягивает к себе все блага мира: любовь, здоровье, мудрость, богатство.
Счастье - главная цель жизни каждого человека и последняя на сегодня причина, которая наверняка убедит мужчин, что йога достойна того, чтобы включить ее в свой плотный график.
Подарите себе то, в чем вы нуждаетесь, займитесь йогой, и будьте счастливы и здоровы!
_________________
МАТЕРИЯ - всего лишь производная Духа.
Сергий-
- Сообщения : 10814
Нравится : 1
Дата регистрации : 2016-08-17
Похожие темы
» Асаны из йоги для мужчин
» Оморчка на любовь (для мужчин)
» Колдовской мед для привлечения мужчин
» Обряд на привлечение мужчин
» Успех у мужчин заговор
» Оморчка на любовь (для мужчин)
» Колдовской мед для привлечения мужчин
» Обряд на привлечение мужчин
» Успех у мужчин заговор
Магия Инфо :: Всё о медитациях :: Йога
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Сб 04 Май 2024, 11:07 автор Ядвига
» Талисман для привлечения внимания мужчин «Феромоны»
Сб 04 Май 2024, 10:53 автор Ядвига
» 1-го мая - День Богини Живы
Ср 01 Май 2024, 10:33 автор Ядвига
» Расклад Какой ты мастер?
Пт 19 Апр 2024, 17:18 автор Анаэлька
» Расклад Щит (диагностика защит)
Пт 19 Апр 2024, 17:12 автор Анаэлька
» Расклад Я и таро
Пт 19 Апр 2024, 17:07 автор Анаэлька
» Расклад Мой магический потенциал
Пт 19 Апр 2024, 17:03 автор Анаэлька
» Расклад Сейф
Пт 19 Апр 2024, 16:57 автор Анаэлька
» Расклад для практиков
Пт 19 Апр 2024, 16:45 автор Анаэлька
» Расклад Я таролог
Пт 19 Апр 2024, 16:40 автор Анаэлька
» Расклад Мой тотем
Пт 19 Апр 2024, 16:31 автор Анаэлька
» Магическая практика на Местах Силы
Чт 18 Апр 2024, 11:47 автор Ядвига
» Расклад Ведьмины дела
Ср 17 Апр 2024, 23:37 автор Анаэлька
» Расклад Ведьмины часы
Ср 17 Апр 2024, 23:29 автор Анаэлька
» Расклад Магический потенциал
Ср 17 Апр 2024, 23:13 автор Анаэлька
» Расклад Защита
Ср 17 Апр 2024, 23:05 автор Анаэлька
» Расклад Я - таролог (поиск себя в профессии)
Ср 17 Апр 2024, 23:00 автор Анаэлька
» Расклад Фиалковый Рассвет
Ср 17 Апр 2024, 22:30 автор Анаэлька
» Расклад Чакровый
Ср 17 Апр 2024, 22:25 автор Анаэлька
» Расклад Мои Таро-Демоны
Ср 17 Апр 2024, 22:19 автор Анаэлька
» Расклад Есть ли у Вас Дух - помощник?
Вт 16 Апр 2024, 16:14 автор Анаэлька
» Расклад Логик YS Интуит
Вт 16 Апр 2024, 16:01 автор Анаэлька
» Расклад Источник Силы
Вт 16 Апр 2024, 15:41 автор Анаэлька
» Кот и шапка с секретом
Вс 14 Апр 2024, 20:46 автор Ядвига
» Расклад Хочу купить жилье
Вс 14 Апр 2024, 11:56 автор Анаэлька
» Расклад Я таролог - 2
Вс 14 Апр 2024, 11:51 автор Анаэлька
» Расклад Я таролог
Вс 14 Апр 2024, 11:46 автор Анаэлька
» Расклад Подарок
Вс 14 Апр 2024, 11:30 автор Анаэлька
» Место Силы: Сотый (Саянский) Перевал. Граница Республик Хакасия и Тува
Пт 12 Апр 2024, 00:50 автор Ядвига
» Кумир Бога Чура. Кумиры Славянских Богов на заказ
Вс 07 Апр 2024, 13:06 автор Ядвига