7 способов сохранить энергию

7 способов сохранить энергию

1. Не вмешивайтесь, если Вас не просят
Часто, если мы видим, что кто-то совершает ошибку, нам хочется помочь, подсказать человеку. Взамен мы не получаем ничего, кроме агрессии и непонимания. О благодарности даже речи не идет. Это происходит потому, что каждый проходит свои уроки, и пока у человека не возникнет вопроса «Может я что-то делаю не так?», его сознание закрыто, он просто не способен воспринимать даже самые лучшие советы.

2. Не зацикливайтесь на прошлом или будущем
Мы живем здесь и сейчас. Вся энергия, которая у нас есть дана нам на деятельность в настоящем. Вкладывая слишком много энергии в прошлое или будущее, мы обкрадываем настоящее.

3. Не привязывайтесь
Если мы к чему-то слишком привязаны, то у нас есть страх потерять это. Страх – огромный пожиратель энергии. А ведь мы даже не представляем, что является для нас наилучшим.

4. Не давайте необдуманных обещаний
Обещания хороши только в том случае, когда они выполняются. Невыполненные обещания ложатся тяжелым грузом на тех, кто их дал.

5. Не говорите о том, чего не знаете
Часто мы, вдохновившись какой-то идеей, хотим с ее помощью «осчастливить» весь мир. Если Вы не получили опыт, не знаете какие плюсы и минусы могут быть от той или иной практики, не стоит о ней активно распространяться. Вам могут задать неловкий вопрос, на который Вы не будете знать ответа, а отстаивание идеи всегда поглощает много сил.

6. Не зацикливайтесь на целях
Многие люди ставят цели и сливают всю свою энергию на то, чтобы ее достичь, не всегда получая желаемый результат. Цель – это скорее направление деятельности, и не всегда конечный результат. Вы ставите цели в начале пути. Когда Вы сделаете шаги к ней, возможно, захотите что-то подкорректировать.

7. Не критикуйте
Со стороны может показаться, что другой человек неправильно живет или неправильно мыслит, но это только стороннее мнение. Нам не известна вся ткань бытия, какие уроки проходит другой человек и замысел Творца на его счет. Примите право другого на его собственную жизнь. Критикуя, Вы не получите ничего, кроме негатива в Ваш адрес.