Последние темы
Курсы Ядвиги
Школа Славянской Магии Десный Путь
Школа Славянской Магии Шуйного Пути
Школа Ритуальной Магии
Школа Белой Магии
Курс Энвольтирование
Курс Магия Рода
Курс Проживание Рез
Курс Отливка Воском
Курс Ленорман
Курс Кощуны Правду Глаголящие
Курс Оракул Дыхание Ночи
Курс обучения Таро
Курс Таро Теней
Курс Маятник
Загрузить картинку
https://ru.imgbb.com/
Авторская Мастерская Магическая Защита на Золотое Кольцо
Диагностика по фотографии
Магические Ключи - усилитель Ваших воздействий
Бесплатная Школа Рунной Магии
Ритуал на Работу и Деньги
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Обряды, которые Вы можете приобрести для самостоятельного проведения
Если Вам не хватает денег на обучение в наших школах, то напишите МАСТЕРу и он пришлёт Вам методику привлечения денег
Осознанные сновидения! Простой и пошаговый способ осознания себя!
Страница 1 из 1 • Поделиться
Осознанные сновидения – кладовая эмоций и знаний! Хотите каждый свой сон сделать незабываемым? Через сны совершенствовать себя и улучшать свою реальную жизнь? Читайте уникальную методику!
Возможность открыть новый мир!
Осознанные сновидения¹ дают настолько реалистичные ощущения, что встает вопрос – это иллюзия или другая реальность? Чтобы найти на него ответ, нужно самому научиться осознавать себя во сне.
Как это сделать? Написано очень много литературы на эту тему, создано множество способов осознать себя во сне.
Но всегда нужно учитывать, что никакие конкретные методики не принесут большой пользы, если не уловить два основных момента, два ключа. Используя их, можно эффективнее практиковать осознанные сновидения.
Первый ключ – истинное намерение!
Известно, что наш разум выстраивает много блоков в сознании. И самая первая задача состоит в том, чтобы разрешить себе попасть в пространство осознанных сновидений! Реально допустить тот факт, что вы можете там оказаться.
Суть этого ключа в том, чтобы создать непоколебимое намерение².
Можно сравнить осознание во сне с обычным событием. К примеру, с походом к парикмахеру. Это мероприятие просто находится в списке дел. Вам не придет в голову обдумывать, как это сделать, или сомневаться, способны ли вы на визит к парикмахеру!
Где-то у себя в голове вы «ставите галочку»: «Это не подлежит обсуждению, я там буду». И подсознание³ берет это к сведению.
Именно в этом суть истинного намерения. Особенно такая настройка полезна перед сном.
Второй ключ – естественность процесса!
Второй ключ поможет тем, кто предпочитает прямые техники входа в осознанные сновидения. Прямые техники сводятся к одному – поймать момент засыпания.
Здесь все очень просто. Засыпание — это естественный процесс, он происходит каждый день. Тело расслабляется, и сознание улетучивается, потому что у большинства людей не натренировано внимание.
Чтобы прямая техника имела успех, нужно обладать двумя навыками:
умением полностью расслабить тело;
умением фокусировать свое внимание.
Техника входа в осознанные сновидения!
1. Расслабление
Практик ложится и занимает удобное, естественное положение.
Необходимо расслабить мышцы тела: «пройтись» сознанием по всему телу от головы до ног и убрать любые напряжение.
В итоге человек почувствует, что его тело как магнитом притянуто к кровати. Нет желания двигаться. Дышать нужно спокойно и естественно.
2. Успокоение разума
Вместе с расслаблением тела, особенно, мышц лица, разум тоже успокаивается, словно подготавливается ко сну.
Разум нужно взять под контроль. Практик старается не думать ни о чем конкретно, наблюдать за мыслями. Будут мелькать разные мысли; задача человека в том, чтобы не обращать на них особого внимания – не надо пытаться остановить мысленный поток. Но самое главное – не дать мыслям захватить свое внимание! Не нужно фантазировать и реагировать на мысли. В ином случае можно отвлечься и уснуть.
3. Фокус внимания
Постепенно достигается состояние спокойствия и неподвижности. Практикующему необходимо сохранить это состояние.
Основная задача – следить за тем, чтобы внимание «не убежало». Для этого практик находит точку опоры для своего внимания. Можно сфокусироваться на своей голове, ощущении себя внутри головы.
4. Чистое наблюдение
Практикующий начнет засыпать. Это ступенчатый процесс, напоминающий падение или погружение внутрь. Он происходит сам собой — человек продолжает расслабленно наблюдать, не вмешиваясь.
Через некоторый промежуток времени наступит сонный паралич. Он совершенно безопасен. Но необычность состояния может вызвать приступ паники. Через эти страхи необходимо переступить.
Люди могут услышать гудение в ушах. Это знак того, что происходит переключение с мира физического на мир сновидений. Здесь также ничего не нужно делать, только наблюдать.
Когда начинается шум в ушах, практик ощущает как будто его вдавливает куда-то внутрь. Это напоминает натяжение пружины. Затем сознание резко «выбрасывает» в мир сновидения.
Важные моменты!
Главный секрет в том, чтобы уловить момент засыпания и не заснуть самому. Только с регулярной практикой можно достичь результата! Главное проявить упорство.
Часто разум человека любит вмешиваться, участвовать в процессе, и это портит результат. Необходимо научиться наблюдать. Это можно назвать искусством, ему тоже нужно учиться.
Для того чтобы выйти в осознанные сновидения, нужно поймать правильное состояние! Его можно назвать состоянием невмешательства. Оно нарабатывается с практикой!
Образ жизни сновидца
Практика осознанных сновидений часто меняет человека, делая его более ответственным, бдительным.
Для того чтобы проще и быстрее научиться входить в осознанные сновидения, рекомендуется соблюдать несколько условий:
вести здоровый образ жизни (заниматься спортом, бросить вредные привычки, вовремя ложиться спать, не переедать, особенно перед практикой осознанных сновидений);
стараться гармонично взаимодействовать с миром (внедрять осознанность в повседневные дела, перестать реагировать бессознательно на происходящие события, следить за эмоциями, перестать испытывать негатив);
тренировать сознание (быть здесь и сейчас, относиться ко всему внимательнее, замечать, что происходит вокруг).
Помните! Чем осознаннее вы в жизни – тем осознаннее в сновидениях.
Техника безопасности!
Встречаются статьи о том, что осознанные сновидения опасны для человека, и существует риск того, что вы не вернетесь.
Это не совсем верно. На начальных этапах практики все, что вы встретите в сновидениях будет отражением внутреннего «Я».
Нужно не пугаться, стоит исследовать этот мир – если будет опыт, вы будете знать, как действовать.
Осознанные сновидения откроют для вас целую Вселенную и помогут открыть в себе самые разные сверхспособности!
Возможность открыть новый мир!
Осознанные сновидения¹ дают настолько реалистичные ощущения, что встает вопрос – это иллюзия или другая реальность? Чтобы найти на него ответ, нужно самому научиться осознавать себя во сне.
Как это сделать? Написано очень много литературы на эту тему, создано множество способов осознать себя во сне.
Но всегда нужно учитывать, что никакие конкретные методики не принесут большой пользы, если не уловить два основных момента, два ключа. Используя их, можно эффективнее практиковать осознанные сновидения.
Первый ключ – истинное намерение!
Известно, что наш разум выстраивает много блоков в сознании. И самая первая задача состоит в том, чтобы разрешить себе попасть в пространство осознанных сновидений! Реально допустить тот факт, что вы можете там оказаться.
Суть этого ключа в том, чтобы создать непоколебимое намерение².
Можно сравнить осознание во сне с обычным событием. К примеру, с походом к парикмахеру. Это мероприятие просто находится в списке дел. Вам не придет в голову обдумывать, как это сделать, или сомневаться, способны ли вы на визит к парикмахеру!
Где-то у себя в голове вы «ставите галочку»: «Это не подлежит обсуждению, я там буду». И подсознание³ берет это к сведению.
Именно в этом суть истинного намерения. Особенно такая настройка полезна перед сном.
Второй ключ – естественность процесса!
Второй ключ поможет тем, кто предпочитает прямые техники входа в осознанные сновидения. Прямые техники сводятся к одному – поймать момент засыпания.
Здесь все очень просто. Засыпание — это естественный процесс, он происходит каждый день. Тело расслабляется, и сознание улетучивается, потому что у большинства людей не натренировано внимание.
Чтобы прямая техника имела успех, нужно обладать двумя навыками:
умением полностью расслабить тело;
умением фокусировать свое внимание.
Техника входа в осознанные сновидения!
1. Расслабление
Практик ложится и занимает удобное, естественное положение.
Необходимо расслабить мышцы тела: «пройтись» сознанием по всему телу от головы до ног и убрать любые напряжение.
В итоге человек почувствует, что его тело как магнитом притянуто к кровати. Нет желания двигаться. Дышать нужно спокойно и естественно.
2. Успокоение разума
Вместе с расслаблением тела, особенно, мышц лица, разум тоже успокаивается, словно подготавливается ко сну.
Разум нужно взять под контроль. Практик старается не думать ни о чем конкретно, наблюдать за мыслями. Будут мелькать разные мысли; задача человека в том, чтобы не обращать на них особого внимания – не надо пытаться остановить мысленный поток. Но самое главное – не дать мыслям захватить свое внимание! Не нужно фантазировать и реагировать на мысли. В ином случае можно отвлечься и уснуть.
3. Фокус внимания
Постепенно достигается состояние спокойствия и неподвижности. Практикующему необходимо сохранить это состояние.
Основная задача – следить за тем, чтобы внимание «не убежало». Для этого практик находит точку опоры для своего внимания. Можно сфокусироваться на своей голове, ощущении себя внутри головы.
4. Чистое наблюдение
Практикующий начнет засыпать. Это ступенчатый процесс, напоминающий падение или погружение внутрь. Он происходит сам собой — человек продолжает расслабленно наблюдать, не вмешиваясь.
Через некоторый промежуток времени наступит сонный паралич. Он совершенно безопасен. Но необычность состояния может вызвать приступ паники. Через эти страхи необходимо переступить.
Люди могут услышать гудение в ушах. Это знак того, что происходит переключение с мира физического на мир сновидений. Здесь также ничего не нужно делать, только наблюдать.
Когда начинается шум в ушах, практик ощущает как будто его вдавливает куда-то внутрь. Это напоминает натяжение пружины. Затем сознание резко «выбрасывает» в мир сновидения.
Важные моменты!
Главный секрет в том, чтобы уловить момент засыпания и не заснуть самому. Только с регулярной практикой можно достичь результата! Главное проявить упорство.
Часто разум человека любит вмешиваться, участвовать в процессе, и это портит результат. Необходимо научиться наблюдать. Это можно назвать искусством, ему тоже нужно учиться.
Для того чтобы выйти в осознанные сновидения, нужно поймать правильное состояние! Его можно назвать состоянием невмешательства. Оно нарабатывается с практикой!
Образ жизни сновидца
Практика осознанных сновидений часто меняет человека, делая его более ответственным, бдительным.
Для того чтобы проще и быстрее научиться входить в осознанные сновидения, рекомендуется соблюдать несколько условий:
вести здоровый образ жизни (заниматься спортом, бросить вредные привычки, вовремя ложиться спать, не переедать, особенно перед практикой осознанных сновидений);
стараться гармонично взаимодействовать с миром (внедрять осознанность в повседневные дела, перестать реагировать бессознательно на происходящие события, следить за эмоциями, перестать испытывать негатив);
тренировать сознание (быть здесь и сейчас, относиться ко всему внимательнее, замечать, что происходит вокруг).
Помните! Чем осознаннее вы в жизни – тем осознаннее в сновидениях.
Техника безопасности!
Встречаются статьи о том, что осознанные сновидения опасны для человека, и существует риск того, что вы не вернетесь.
Это не совсем верно. На начальных этапах практики все, что вы встретите в сновидениях будет отражением внутреннего «Я».
Нужно не пугаться, стоит исследовать этот мир – если будет опыт, вы будете знать, как действовать.
Осознанные сновидения откроют для вас целую Вселенную и помогут открыть в себе самые разные сверхспособности!
_________________
МАТЕРИЯ - всего лишь производная Духа.
Сергий-
- Сообщения : 10814
Нравится : 1
Дата регистрации : 2016-08-17
Похожие темы
» Элементарный способ выйти в осознанные сновидения!
» Осознанные сновидения. Советы и помощь
» Осознанные сновидения. Сновиденная реальность
» Осознанные сновидения. Для тех, кто не знает что сновидит, но догадывается
» Осознанные сновидения. Синдром Черного рассвета
» Осознанные сновидения. Советы и помощь
» Осознанные сновидения. Сновиденная реальность
» Осознанные сновидения. Для тех, кто не знает что сновидит, но догадывается
» Осознанные сновидения. Синдром Черного рассвета
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Сб 04 Май 2024, 11:07 автор Ядвига
» Талисман для привлечения внимания мужчин «Феромоны»
Сб 04 Май 2024, 10:53 автор Ядвига
» 1-го мая - День Богини Живы
Ср 01 Май 2024, 10:33 автор Ядвига
» Расклад Какой ты мастер?
Пт 19 Апр 2024, 17:18 автор Анаэлька
» Расклад Щит (диагностика защит)
Пт 19 Апр 2024, 17:12 автор Анаэлька
» Расклад Я и таро
Пт 19 Апр 2024, 17:07 автор Анаэлька
» Расклад Мой магический потенциал
Пт 19 Апр 2024, 17:03 автор Анаэлька
» Расклад Сейф
Пт 19 Апр 2024, 16:57 автор Анаэлька
» Расклад для практиков
Пт 19 Апр 2024, 16:45 автор Анаэлька
» Расклад Я таролог
Пт 19 Апр 2024, 16:40 автор Анаэлька
» Расклад Мой тотем
Пт 19 Апр 2024, 16:31 автор Анаэлька
» Магическая практика на Местах Силы
Чт 18 Апр 2024, 11:47 автор Ядвига
» Расклад Ведьмины дела
Ср 17 Апр 2024, 23:37 автор Анаэлька
» Расклад Ведьмины часы
Ср 17 Апр 2024, 23:29 автор Анаэлька
» Расклад Магический потенциал
Ср 17 Апр 2024, 23:13 автор Анаэлька
» Расклад Защита
Ср 17 Апр 2024, 23:05 автор Анаэлька
» Расклад Я - таролог (поиск себя в профессии)
Ср 17 Апр 2024, 23:00 автор Анаэлька
» Расклад Фиалковый Рассвет
Ср 17 Апр 2024, 22:30 автор Анаэлька
» Расклад Чакровый
Ср 17 Апр 2024, 22:25 автор Анаэлька
» Расклад Мои Таро-Демоны
Ср 17 Апр 2024, 22:19 автор Анаэлька
» Расклад Есть ли у Вас Дух - помощник?
Вт 16 Апр 2024, 16:14 автор Анаэлька
» Расклад Логик YS Интуит
Вт 16 Апр 2024, 16:01 автор Анаэлька
» Расклад Источник Силы
Вт 16 Апр 2024, 15:41 автор Анаэлька
» Кот и шапка с секретом
Вс 14 Апр 2024, 20:46 автор Ядвига
» Расклад Хочу купить жилье
Вс 14 Апр 2024, 11:56 автор Анаэлька
» Расклад Я таролог - 2
Вс 14 Апр 2024, 11:51 автор Анаэлька
» Расклад Я таролог
Вс 14 Апр 2024, 11:46 автор Анаэлька
» Расклад Подарок
Вс 14 Апр 2024, 11:30 автор Анаэлька
» Место Силы: Сотый (Саянский) Перевал. Граница Республик Хакасия и Тува
Пт 12 Апр 2024, 00:50 автор Ядвига
» Кумир Бога Чура. Кумиры Славянских Богов на заказ
Вс 07 Апр 2024, 13:06 автор Ядвига