Последние темы
Курсы Ядвиги
Школа Славянской Магии Десный Путь
Школа Славянской Магии Шуйного Пути
Школа Ритуальной Магии
Школа Белой Магии
Курс Энвольтирование
Курс Магия Рода
Курс Проживание Рез
Курс Отливка Воском
Курс Ленорман
Курс Кощуны Правду Глаголящие
Курс Оракул Дыхание Ночи
Курс обучения Таро
Курс Таро Теней
Курс Маятник
Загрузить картинку
https://ru.imgbb.com/
Авторская Мастерская Магическая Защита на Золотое Кольцо
Диагностика по фотографии
Магические Ключи - усилитель Ваших воздействий
Бесплатная Школа Рунной Магии
Ритуал на Работу и Деньги
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Обряды, которые Вы можете приобрести для самостоятельного проведения
Если Вам не хватает денег на обучение в наших школах, то напишите МАСТЕРу и он пришлёт Вам методику привлечения денег
Ум как друг и как враг
Магия Инфо :: Всё о медитациях :: Теория
Страница 1 из 1 • Поделиться
Ум как друг и как враг
С точки зрения йоги, ум любого человека может быть как другом ему, так и врагом. Этот факт упоминается в древних трактатах как отправная точка для размышлений о природе нашего внутреннего мира. Например, в "Бхагавад-гите" говорится так: "Пусть человек возвышает себя с помощью ума, а не опускается. Ум – друг души, и ум – враг души. Для того, кто победил ум, ум – лучший друг, но для не покорившего ум ум остается врагом" (стихи 6.5-6.6 в переводе С. Неаполитанского).
Можно сказать так, что неконтролируемый ум - это наш враг, а спокойный, умиротворённый ум, находящийся под нашим полным контролем - наш друг.
Почему неконтролируемый ум считается врагом? Потому что в этом случае наш собственный ум заставляет нас подчиняться нашим самым низменным чувствам - таким, как вожделение, гнев и жадность. А это именно то, что нас разрушает. Какой бы раздел йоги мы не практиковали, но вожделение, гнев и жадность не дадут нам возможность достичь каких-либо серьёзных результатов в практике. Мы можем накопить много праны за счёт физических и дыхательных упражнений, но одна минута гнева может свести на нет эффект от всех наших занятий. Мы можем усилить наш разум и нашу волю с помощью психологических и медитативных практик, но если в нас вспыхнет вожделение, наш разум отключится и мы не сумеем проявить волю там, где это нужно и станем рабами своего чувства.
По этой причине в йоге принято уделять большое внимание тому, чтобы обуздать собственный ум, научиться его контролировать, не давать ему безнаказанно вмешиваться туда, куда он вмешиваться не должен. И любая практика йоги - физическая, дыхательная, психологическая, медитативная - по сути, является способом так или иначе попрактиковаться в контролировании своего ума.
Однако асаны, пранаямы и различные методы сосредоточения внимания имеют один недостаток - мы их практикуем не 24 часа в сутки, а лишь время от времени. Тогда как наш ум нуждается в дисциплине постоянно. И поэтому в йоге существуют такие рекомендации по работе с умом, которые мы можем практиковать в нашей обычной жизни, превращая её в круглосуточную йогу. В этом смысле философия йоги такая: чем бы ты не занимался - преврати это в практику йоги.
Итак, для того, чтобы контролировать ум и не позволять ему слишком много беспокоиться, йога рекомендует:
1. Искать причины всех проблем и неприятностей в себе самом, а не в других людях или обстоятельствах. Только мы сами ответственны за всё, что происходит с нами.
2. Радоваться всему тому, что происходит. Даже если нам трудно или больно - мы может преодолеть это, если будем воспринимать трудности и боль как жизненные уроки, делающие нас сильнее.
3. Благодарить за всё что происходит тех, кто вокруг нас, - особенно тех, кто приносит нам беспокойства! Когда мы попадаем в какие-то неприятные ситуации, вместо того, чтобы обижаться или жаловаться, лучше благодарить за полученный опыт и радоваться тому, что благодаря полученному опыту мы избежим более серьёзных страданий в будущем.
4. Замечать в других только достоинства, не обращая внимание на недостатки. Таким образом мы избавляем себя от беспокойств, ибо то, на чём мы концентрируем своё внимание - то растёт в нашем сознании и начинает влиять на нас, а остальное - уходит и не тревожит нас.
5. Совершать бескорыстные поступки, творить больше добра. Чем больше добра мы приносим в этот мир, тем легче нам становится жить. Ибо всё плохое само собой начинает забываться и исчезать из нашей жизни, а хорошее - наоборот, - расти и крепнуть.
Если мы будем поступать таким образом, через какое-то время мы обнаружим, что наш ум стал более спокойным, рассудительным и умиротворённым. Иначе говоря, из врага он превратился в друга! И в этом состоянии ума мы будем чувствовать себя счастливыми в любых условиях и любых обстоятельствах!
С точки зрения йоги, ум любого человека может быть как другом ему, так и врагом. Этот факт упоминается в древних трактатах как отправная точка для размышлений о природе нашего внутреннего мира. Например, в "Бхагавад-гите" говорится так: "Пусть человек возвышает себя с помощью ума, а не опускается. Ум – друг души, и ум – враг души. Для того, кто победил ум, ум – лучший друг, но для не покорившего ум ум остается врагом" (стихи 6.5-6.6 в переводе С. Неаполитанского).
Можно сказать так, что неконтролируемый ум - это наш враг, а спокойный, умиротворённый ум, находящийся под нашим полным контролем - наш друг.
Почему неконтролируемый ум считается врагом? Потому что в этом случае наш собственный ум заставляет нас подчиняться нашим самым низменным чувствам - таким, как вожделение, гнев и жадность. А это именно то, что нас разрушает. Какой бы раздел йоги мы не практиковали, но вожделение, гнев и жадность не дадут нам возможность достичь каких-либо серьёзных результатов в практике. Мы можем накопить много праны за счёт физических и дыхательных упражнений, но одна минута гнева может свести на нет эффект от всех наших занятий. Мы можем усилить наш разум и нашу волю с помощью психологических и медитативных практик, но если в нас вспыхнет вожделение, наш разум отключится и мы не сумеем проявить волю там, где это нужно и станем рабами своего чувства.
По этой причине в йоге принято уделять большое внимание тому, чтобы обуздать собственный ум, научиться его контролировать, не давать ему безнаказанно вмешиваться туда, куда он вмешиваться не должен. И любая практика йоги - физическая, дыхательная, психологическая, медитативная - по сути, является способом так или иначе попрактиковаться в контролировании своего ума.
Однако асаны, пранаямы и различные методы сосредоточения внимания имеют один недостаток - мы их практикуем не 24 часа в сутки, а лишь время от времени. Тогда как наш ум нуждается в дисциплине постоянно. И поэтому в йоге существуют такие рекомендации по работе с умом, которые мы можем практиковать в нашей обычной жизни, превращая её в круглосуточную йогу. В этом смысле философия йоги такая: чем бы ты не занимался - преврати это в практику йоги.
Итак, для того, чтобы контролировать ум и не позволять ему слишком много беспокоиться, йога рекомендует:
1. Искать причины всех проблем и неприятностей в себе самом, а не в других людях или обстоятельствах. Только мы сами ответственны за всё, что происходит с нами.
2. Радоваться всему тому, что происходит. Даже если нам трудно или больно - мы может преодолеть это, если будем воспринимать трудности и боль как жизненные уроки, делающие нас сильнее.
3. Благодарить за всё что происходит тех, кто вокруг нас, - особенно тех, кто приносит нам беспокойства! Когда мы попадаем в какие-то неприятные ситуации, вместо того, чтобы обижаться или жаловаться, лучше благодарить за полученный опыт и радоваться тому, что благодаря полученному опыту мы избежим более серьёзных страданий в будущем.
4. Замечать в других только достоинства, не обращая внимание на недостатки. Таким образом мы избавляем себя от беспокойств, ибо то, на чём мы концентрируем своё внимание - то растёт в нашем сознании и начинает влиять на нас, а остальное - уходит и не тревожит нас.
5. Совершать бескорыстные поступки, творить больше добра. Чем больше добра мы приносим в этот мир, тем легче нам становится жить. Ибо всё плохое само собой начинает забываться и исчезать из нашей жизни, а хорошее - наоборот, - расти и крепнуть.
Если мы будем поступать таким образом, через какое-то время мы обнаружим, что наш ум стал более спокойным, рассудительным и умиротворённым. Иначе говоря, из врага он превратился в друга! И в этом состоянии ума мы будем чувствовать себя счастливыми в любых условиях и любых обстоятельствах!
_________________
МАТЕРИЯ - всего лишь производная Духа.
Сергий-
- Сообщения : 10814
Нравится : 1
Дата регистрации : 2016-08-17
Магия Инфо :: Всё о медитациях :: Теория
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Вчера в 10:33 автор Ядвига
» Расклад Какой ты мастер?
Пт 19 Апр 2024, 17:18 автор Анаэлька
» Расклад Щит (диагностика защит)
Пт 19 Апр 2024, 17:12 автор Анаэлька
» Расклад Я и таро
Пт 19 Апр 2024, 17:07 автор Анаэлька
» Расклад Мой магический потенциал
Пт 19 Апр 2024, 17:03 автор Анаэлька
» Расклад Сейф
Пт 19 Апр 2024, 16:57 автор Анаэлька
» Расклад для практиков
Пт 19 Апр 2024, 16:45 автор Анаэлька
» Расклад Я таролог
Пт 19 Апр 2024, 16:40 автор Анаэлька
» Расклад Мой тотем
Пт 19 Апр 2024, 16:31 автор Анаэлька
» Магическая практика на Местах Силы
Чт 18 Апр 2024, 11:47 автор Ядвига
» Расклад Ведьмины дела
Ср 17 Апр 2024, 23:37 автор Анаэлька
» Расклад Ведьмины часы
Ср 17 Апр 2024, 23:29 автор Анаэлька
» Расклад Магический потенциал
Ср 17 Апр 2024, 23:13 автор Анаэлька
» Расклад Защита
Ср 17 Апр 2024, 23:05 автор Анаэлька
» Расклад Я - таролог (поиск себя в профессии)
Ср 17 Апр 2024, 23:00 автор Анаэлька
» Расклад Фиалковый Рассвет
Ср 17 Апр 2024, 22:30 автор Анаэлька
» Расклад Чакровый
Ср 17 Апр 2024, 22:25 автор Анаэлька
» Расклад Мои Таро-Демоны
Ср 17 Апр 2024, 22:19 автор Анаэлька
» Расклад Есть ли у Вас Дух - помощник?
Вт 16 Апр 2024, 16:14 автор Анаэлька
» Расклад Логик YS Интуит
Вт 16 Апр 2024, 16:01 автор Анаэлька
» Расклад Источник Силы
Вт 16 Апр 2024, 15:41 автор Анаэлька
» Кот и шапка с секретом
Вс 14 Апр 2024, 20:46 автор Ядвига
» Расклад Хочу купить жилье
Вс 14 Апр 2024, 11:56 автор Анаэлька
» Расклад Я таролог - 2
Вс 14 Апр 2024, 11:51 автор Анаэлька
» Расклад Я таролог
Вс 14 Апр 2024, 11:46 автор Анаэлька
» Расклад Подарок
Вс 14 Апр 2024, 11:30 автор Анаэлька
» Место Силы: Сотый (Саянский) Перевал. Граница Республик Хакасия и Тува
Пт 12 Апр 2024, 00:50 автор Ядвига
» Кумир Бога Чура. Кумиры Славянских Богов на заказ
Вс 07 Апр 2024, 13:06 автор Ядвига
» Расклад Вор в Вашем доме
Пт 05 Апр 2024, 21:38 автор Анаэлька
» Талисман для привлечения внимания мужчин «Феромоны»
Вт 02 Апр 2024, 15:48 автор Ядвига