Славянская медитация со Столбами Силы

Начало тут

Славянская медитация со Столбами Силы

Медитация со Столбом Огня. Примите удобную для вас медита-
тивную позу, которую описывали в главе 9. Напрягите и втяните в себя
мышцы промежности и гениталий, выдыхая весь воздух из себя. Удер-
живая напряжение мышц, увидьте за своей спиной пылающий красным
огнем столб. Чем сильнее он горит и ярче светится, тем сильнее он ра-
ботает и, соответственно, сильнее энергия вашего Столба Огня. В это
время вы должны ощущать приятное тепло или легкое покалывание
вдоль позвоночника. Если подобных ощущений не возникает, значит,
вы делаете что-то неверно или просто ваш Огонь не столь силен. С
практикой все придет!
Расслабьте мышцы, глубоко вдыхая в себя воздух животом и лег-
кими. Ощутите, как энергия огня вливается в ваше тело, заполняет все
клетки и органы. Повторите упражнение 10-15 раз.
Медитация со Столбом Земли. Это упражнение похоже на пре-
дыдущее с небольшой разницей. Напрягать стоит ноги и руки, а Столб
Земли возникает справа от вас, он имеет вид столба с золотым свечени-
ем. Сильное свечение столба указывает на ваш материальный достаток,
радость и счастье. Его энергия будет проявляться в виде тепла справа от
вас и необычного ощущения в районе солнечного сплетения (щекотка,
покалывание, давление).
Повторите упражнение 13-18 раз.
Медитация со Столбом Воздуха. Проделайте те же действия, что
и в предыдущем упражнении, только на этот раз напрягайте грудную
клетку, а Столб Воздуха появляется слева от вас. Он сияет голубым
светом и от него веет ветер. Если его сила достаточно большая, то вы
будете ощущать себя легким, чуть ли невесомым. Ощущение его энер-
гии приходит в виде дуновения слева и ощущение прохлады.
Повторите упражнение 12-17 раз.
Медитация со Столбом Воды. Работать с этим столбом очень
опасно, так как наш организм состоит из воды, поэтому будьте внима-
тельны при выполнении упражнения! Если будут возникать диском-
фортные ощущения – прекращайте упражнение сразу же.
Выполняется упражнение так же, как и предыдущие, напрягать
следует область живота. Столб появляется перед вами спереди, от него
доносится шум плещущей воды, его энергия синего сияющего цвета.
Она успокаивающе действует на вас, отдает прохладой.

Повторите упражнение 7-12 раз.

Из книги Хенаро "Магия. Слово. Ритуал"

Продолжение