Медитация «Концентрация на предмете»

автор Сергий Вт 11 Июл 2017, 15:51

Медитация «Концентрация на предмете»
Понимая, что все мы спим и видим символическую картину отраженной действительности, адепты йоги предложили концентрировать внимание на предмете, детально описывая его форму, параметры, характерные качества и т.д.
Четко и внятно произнесите вслух то, что вы готовы уже осознать в конкретном объекте. Например: тетрадь изготовлена из вещества, окрашенного в белый цвет, такого-то формата и т.д. Задача – докопаться до того момента, когда интеллект (привычка все объяснять) уступит место восприятию. Происходит это не сразу. Важно не потерять концентрацию. Символическое считывание информации неожиданно уступает место сущностному. Человек внезапно постигает весь спектр характеристик объекта: запах, цвет, вкус, вибрационный ряд и т.д. Если это происходит, то ученика накрывает информационный и энергетический шок, профанный ум останавливается, а тело буквально разрывает на части. Возникает ломка в суставах, гул в ушах, тело вибрирует, и его бросает то в жар, то в холод.

Эффект. Если вы решитесь на подобный эксперимент, то результаты скажутся достаточно быстро. Происходит глобальная разблокировка стрессов (привычек удерживать обиды, страхи, сомнения) в теле и сознании. Происходит включение механизма Пробуждения. Этого будет вполне достаточно, чтобы поставить под сомнение наше «разумное» существование.

Роман Доля
Техника и практика медитаций