Последние темы
Курсы Ядвиги
Школа Славянской Магии Десный Путь
Школа Славянской Магии Шуйного Пути
Школа Ритуальной Магии
Школа Белой Магии
Курс Энвольтирование
Курс Магия Рода
Курс Проживание Рез
Курс Отливка Воском
Курс Ленорман
Курс Кощуны Правду Глаголящие
Курс Оракул Дыхание Ночи
Курс обучения Таро
Курс Таро Теней
Курс Маятник
Загрузить картинку
https://ru.imgbb.com/
Авторская Мастерская Магическая Защита на Золотое Кольцо
Диагностика по фотографии
Магические Ключи - усилитель Ваших воздействий
Бесплатная Школа Рунной Магии
Ритуал на Работу и Деньги
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Обряды, которые Вы можете приобрести для самостоятельного проведения
Если Вам не хватает денег на обучение в наших школах, то напишите МАСТЕРу и он пришлёт Вам методику привлечения денег
Медитация в движении
Страница 1 из 1 • Поделиться
Медитация в движении
Медитировать можно не только на коврике, глядя в стену. Фактически трудно найти занятие, которое при надлежащей сноровке не смогло бы стать медитацией. Просто классический подход к медитации предусматривает неподвижность тела. Так сложилось потому, что человеку в движении трудно сфокусировать своё внимание на наблюдении за мыслями.
Во время сидячей медитации неизбежно возникают моменты дискомфорта. Занемела нога, зачесалась спина, муха села на лоб – всё это отвлекает человека от медитации. Не нужно думать, что у мастеров медитационной техники нет подобных проблем. Да, их тело подготовлено лучше, но уж точно от мухи, которая садится на лоб, это не защитит. Что делает мастер? Он устраняет причину дискомфорта и продолжает медитировать. Причём, если это действительно мастер, сам процесс устранения причины дискомфорта становится частью медитации. Что мешает делать то же самое новичку? Сомнения, излишняя важность, гнев, суетливость и прочие эмоциональные бури, которые постепенно улягутся.
Если вы новичок в технике медитации, у вас может не слишком хорошо получаться медитировать в движении. Медитировать сидя и то получается не у всех, а уж там факторов для отвлечения гораздо меньше. Во время движения мы неизбежно обозреваем окрестности, вслушиваемся, внюхиваемся, и, как следствие, информация обрушивается на аналитический ум подобно водопаду. Вот потому частенько приводится в пример притча о том, что легко быть благостным отшельником в горах и куда труднее оставаться им на базарной площади. Огромное количество внешних раздражающих факторов – суровое испытание для ума.
Лучше всего переходить к медитации в движении постепенно, для начала освоив неподвижную технику. Затем можно пробовать медитировать при ходьбе. Во время медитации при ходьбе вам нужно растворить свой ум в действии, став на время самой ходьбой. Лучшее место для этого – горы. Недаром именно в горах построено так много ретрит-центров, ашрамов и храмов. Горы, с одной стороны, требуют от человека внимательности к ходьбе, не позволяя раствориться во внутреннем диалоге, а с другой – поражают своим величием. Когда мы смотрим на толпу людей, то поневоле начинаем анализировать их внешность. В горах же от шикарных видов ум замирает.
Сама медитация делает ум подобным горе, которая устойчива к ветрам, грозам и проливным дождям. Эта древнейшая техника центрирует ум, делая его стойким к внешним информационным и внутренним, химическим, бичам. И если вы будете практиковать медитацию регулярно, то, быть может, однажды вы сможете делать это и на базарной площади.
Сергий-
- Сообщения : 10814
Нравится : 1
Дата регистрации : 2016-08-17
Похожие темы
» Медитация (урок 1): что такое «медитация»?
» Медитация для сна
» Медитация на пустоте
» Медитация по чакрам
» Медитация - "Три вдоха"
» Медитация для сна
» Медитация на пустоте
» Медитация по чакрам
» Медитация - "Три вдоха"
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Пт 10 Май 2024, 13:09 автор Relena
» Поздравляем с Днём Победы!!!
Чт 09 Май 2024, 21:38 автор Ядвига
» Женский талисман со «Звездой Лады» на Счастливую Женскую Долю
Сб 04 Май 2024, 11:07 автор Ядвига
» Талисман для привлечения внимания мужчин «Феромоны»
Сб 04 Май 2024, 10:53 автор Ядвига
» 1-го мая - День Богини Живы
Ср 01 Май 2024, 10:33 автор Ядвига
» Расклад Какой ты мастер?
Пт 19 Апр 2024, 17:18 автор Анаэлька
» Расклад Щит (диагностика защит)
Пт 19 Апр 2024, 17:12 автор Анаэлька
» Расклад Я и таро
Пт 19 Апр 2024, 17:07 автор Анаэлька
» Расклад Мой магический потенциал
Пт 19 Апр 2024, 17:03 автор Анаэлька
» Расклад Сейф
Пт 19 Апр 2024, 16:57 автор Анаэлька
» Расклад для практиков
Пт 19 Апр 2024, 16:45 автор Анаэлька
» Расклад Я таролог
Пт 19 Апр 2024, 16:40 автор Анаэлька
» Расклад Мой тотем
Пт 19 Апр 2024, 16:31 автор Анаэлька
» Магическая практика на Местах Силы
Чт 18 Апр 2024, 11:47 автор Ядвига
» Расклад Ведьмины дела
Ср 17 Апр 2024, 23:37 автор Анаэлька
» Расклад Ведьмины часы
Ср 17 Апр 2024, 23:29 автор Анаэлька
» Расклад Магический потенциал
Ср 17 Апр 2024, 23:13 автор Анаэлька
» Расклад Защита
Ср 17 Апр 2024, 23:05 автор Анаэлька
» Расклад Я - таролог (поиск себя в профессии)
Ср 17 Апр 2024, 23:00 автор Анаэлька
» Расклад Фиалковый Рассвет
Ср 17 Апр 2024, 22:30 автор Анаэлька
» Расклад Чакровый
Ср 17 Апр 2024, 22:25 автор Анаэлька
» Расклад Мои Таро-Демоны
Ср 17 Апр 2024, 22:19 автор Анаэлька
» Расклад Есть ли у Вас Дух - помощник?
Вт 16 Апр 2024, 16:14 автор Анаэлька
» Расклад Логик YS Интуит
Вт 16 Апр 2024, 16:01 автор Анаэлька
» Расклад Источник Силы
Вт 16 Апр 2024, 15:41 автор Анаэлька
» Кот и шапка с секретом
Вс 14 Апр 2024, 20:46 автор Ядвига
» Расклад Хочу купить жилье
Вс 14 Апр 2024, 11:56 автор Анаэлька
» Расклад Я таролог - 2
Вс 14 Апр 2024, 11:51 автор Анаэлька
» Расклад Я таролог
Вс 14 Апр 2024, 11:46 автор Анаэлька
» Расклад Подарок
Вс 14 Апр 2024, 11:30 автор Анаэлька