Анализ сновидений

Анализируя свое сновидение, используйте различные теоретические подходы и выбирайте такой, который наиболее подходит к вашему случаю. Рассматривая свое сновидение с разных точек зрения, необходимо понимать, что ни один взгляд не может быть абсолютно неверным. Попробуйте истолковать его различными способами. Каким бы методом вы ни пользовались, понять смысл сновидения должен тот человек, которому оно приснилось. Большинство людей думают, что прежде всего, необходимо понять значение сна. Однако это не так. Очень важно понять, что целью анализа является снятие внутренних напряжений, которые подсознание демонстрирует в сновидении. Опытный интерпретатор снов может и без ассоциаций человека понять значение сновидения. Но он не знает, что эти чувства значат для сновидца.

Самое главное при анализе снов — выяснить, какие чувства скрываются за сюжетом и как они связаны с прошлыми и нынешними чувствами. Только при этом условии анализ сновидения поможет снять внутренние напряжения. Кроме этого он должен помочь выяснить, как чувства, выраженные в сновидении, связаны с другими эмоциями человека. Основной задачей сновидений является показать эти чувства в картинках. Прежде всего, при анализе сновидений необходимо помнить, что только вы являетесь «автором сценария». И поэтому можете сделать со всеми персонажами сновидений все что хотите.

В большинстве случаев сон показывает наше настоящее или возможные варианты будущего. Хотя в некоторых случаях один и тот же сон может показывать как настоящее, так и будущее одновременно. Психоаналитики различают сюжет сна и то, что за ним скрывается, — его истинное содержание. Анализ сновидений подтверждает важность родителей или близких людей, всех, кто оказывает влияние на процесс формирования внутреннего «Я» ребенка и событий, нанесших душевную травму. Специалистами по психологии было обнаружено, что проблема человека не обязательно представлена в сновидении конкретно. Ее могут заменить другие образы, и если во сне она решается успешно, то это помогает освободиться от психологического дискомфорта. Психотерапевты предлагают не бороться с неразрешимой ситуацией, а обратить свое внимание на другие сферы жизни и попытаться в них себя реализовать. В таких случаях конфликт теряет свою остроту.

Очень важными деталями для анализа снов служат те предметы, которые чем-то отличаются от реальных и обращают на себя ваше внимание. Изучая собственные сны, вы со временем станете настоящим специалистом в их трактовке. Анализ снов помогает усвоить жизненные уроки, необходимые для формирования новых взглядов, привычек. Он помогает укрепить связь между сознанием и подсознанием, так необходимую для развития личности. Анализируя свои сновидения, мы обнаруживаем начинающиеся конфликты и находим возможности их решения.

Теперь перейдем непосредственно к сновидениям и анализу снов. Для этого необязательно прибегать к помощи специалистов — психоаналитиков или психотерапевтов. Кто лучше вас самих знает события, происходящие в вашей жизни, и то, о чем вы думаете? А ведь все это отражается во сне. Просто придерживайтесь некоторых правил.

Вы должны:

* Записать или пересказать сон.

* Выделить основную мысль.

* Выписать значения символов.

* Понять, какие эмоции и чувства они выражают.

* Добавить свои ассоциации и мысли по поводу того, что вы увидели во сне.

Анализируя сновидение, можно представить себе невидимого собеседника, который вам помогает. Он задает вопросы, обращает внимание на образы, увиденные вами. Выясните для себя, как элементы сна связаны между собой.

Рассматривая сновидения как пьесу, постарайтесь понять, какие ваши чувства или жизненные ситуации они показывают. Образы людей и предметов во сне отображают ваш характер. Ваше отношение к ним показывает отношение к себе, своим внутренним переживаниям. Очень часто бывает, что мы видим во сне человека, который напоминает нам кого-то другого. Предположим, вы видите своего начальника и в то же время — это ваш отец. Значит, ваши отношения к отцу и начальнику похожи. Если вы боялись отца, то и начальника вы побаиваетесь; относились к отцу с уважением, следовательно, и к начальнику относитесь так же.

Не все сны следует понимать буквально, и даже "прямое" символическое истолкование сна далеко не всегда бывает уместно. Вот об этом случае я и хочу рассказать в данном материале. То, что здесь написано, является очевидным, но начинающие толкователи не всегда учитывают это в своей практике.


Сновидица видела сон, в котором она вдруг отрывается от серой, скучной земли и летает в лазоревых облаках. Свидетельствует ли это о том, что в данный период она переживает "полет" в обыденной жизни? Если использовать "прямое" символическое толкование, то вывод будет именно таким. Однако более близкое знакомство с жизнью сновидящей показывает, что женщина скучает, все окружающее ее кажется ей серым и неинтересным ("серая земля"), слишком обыденным, и ей очень недостает ощущения полета, вдохновения. Сон дал то, что ей было крайне необходимо, компенсируя нехватку захватывающих, красочных переживаний. Таким образом, сновидение помогает человеку "насытиться" и сохранить равновесие.

Те, кто потерял горячо любимых близких, - в результате смерти или разрыва отношений, - в первое время после утраты часто видят сны, где близкие вновь с ними. Таким образом сон компенсирует ощущение потери в обычной реальности и говорит о том, что человек еще внутренне не принял свою утрату.

У сновидящей умер кот, и в его смерти она винит себя. Ей постоянно снятся сны, в котором выясняется, что кот остался жив. Она и во сне помнит, что он умер, и известие о том, что он жив, кажется ей чудом. Но по ходу сна кот каждый раз вновь умирает по ее недосмотру или по недосмотру других.

Сновидящая каждый раз переживает смерть кота заново: она знает, что кот умер, но она еще не допустила это в свою душу. В глубине души она отказывается верить в это, и ей кажется, что кот все еще жив, поэтому сон каждый раз возвращает животное к жизни. Каждый раз кот во сне снова умирает, и так будет продолжаться до тех пор, пока сновидящая не поймет, что животное действительно умерло - то есть пока она не поверит в это до конца и перестанет воспринимать его как живого.

Обычно эти сны повторяются достаточно продолжительное время, потому что человек не хочет отпускать прошлое. Сны-мечтания также можно отличить по тому, что они бывают неправдобно хороши: вокруг нас распускаются дивные сказочные цветы и порхают какие-нибудь феи. Наша обыденная жизнь может быть тяжела и скучна, а во сне мы парим в облаках. Наше подсознание не обманывает нас: оно просто предлагает нам то, чего нам в глубине души не хватает.

Если такие сны снятся постоянно, если "сказочно-прекрасно-волнующие" видения превалируют над прочими, то это может говорить о попытке бегства от реальности и, возможно, неспособности объективно оценивать ситуацию.

В качестве заключения хочу добавить: грань, отделяющая сны-мечтания от остальных снов, очень размыта. При толковании подобных снов следует быть очень осторожными, чтобы случайно не "убить" чужой (или свой) хороший сон, назвав его "беством от реальности". Бегством от реальности эти сны являются только тогда, когда они превалируют над остальными и явно не соответствуют реальному положению дел.

Цель данного материала - лишь отметить, что сновидение может сообщать не об объективной ситуаици в настоящем или в будущем, а о наших желаниях относительно этой ситуации.

Нетолкуемые сновидения

Многочисленные специалисты-психологи, психоаналитики и иже с ними, с моей точки зрения, очень много принесли в практику сновидения и в толкование сновидений, глубоко исследуя скрытые механизмы психики и язык бессознательного. Они собрали огромный материал по сновидениям, очень ценный и очень полезный.


Но недостаток официального психологического подхода к сновидениям состоит в том, что их рассматривают исключительно как продукт человеческого сознания. Не как отдельный мир, что необходимо для магии сновидений, а лишь как побочный результат жизнедеятельности. И проблема в толковании сновидений с позиций официальной психологии заключается в том, что она символически толкует ВСЕ сновидения, вне зависимости от того, можно ли это сделать.

Дело в том, что символически толкуются не все сны (я немного говорила об этом в материале "Толкование сновидений"). Есть сны, говорящие о реальных событиях напрямую. А есть сновидения, которые просто нельзя толковать, потому что они от этого много теряют. Сны, в котором к шаману/ведьме/колдуну приходят представители Иного мира, где он обретает проводников и помощников, зачастую бывают ценны именно в том виде, в каком они предстают. Если к шаману во сне приходит его предок, то психолог истолкует сновидение в том ключе, что он символизирует какую-то эмоционально значимую для человека личность и связанные с этой личностью проблемы. И в некоторых случаях он бывает совершенно прав. Но он рискует упустить еще одно возможное и очень важное толкование - а именно, что к человеку действительно приходил его предок и приносил ему какую-то важную весть, сообщаемую прямым текстом.

Сны, где к человеку приходят духи и чему-то учат, далеко не всегда могут быть истолкованы символически. Часто они должны быть истолкованы совершенно буквально.

Бывает, что к человеку во сне приходят учителя. Если человек расскажет этот сон психологу, то тот ему объяснит, например, что человек обрел "единение со своей Тенью". И это, возможно, будет отчасти верно. Но самое главное психолог упустит, потому что там, во сне, действительно мог приходить учитель, чтобы научить чему-то вполне реальному, не символическому. Предметы, полученные там, могут быть вполне реальными предметами силы, которые можно (и нужно) скопировать в реальной жизни.

Умение читать знаки включает и умение следовать знакам, получаемым от снов. Часто бывает, что знаки эти - символические. А бывает, что сны эти - буквальны, и должны восприниматься буквально.

В начале этого века американский писатель Шульц писал свои книги об индейцах, основываясь на реальных событиях. Одна из его историй говорит об индеанке, муж которой не вернулся из похода. Она ждала его, не веря, что он погиб. Через некоторое время к ней пришла серия повторяющихся снов, в которых она видела те места, где надо его искать. Она собралась и пошла туда, в те места, которые видела во сне. Там обитало другое племя, там ничего не знали о ее муже. Но через некоторое время она узнала его лошадей, на которых ездили уже другие люди, и его браслеты, которые носили другие люди, и так поняла, что его убили.

Это достаточно печальная история, но она показывает отношение к информации, полученной из сновидения, характерное для "сновидящих культур". Женщина не истолковала сон символически. Она встала, собралась и пошла в то место, на которое ей указывал сон.

Далее я хотела бы привести вырезку из "Осознанных сновидений" Роберта Мосса, где он приводит один из подобных снов:

"В середине 80-х годов, когда я перебрался на ферму в северной части штата Нью-Йорк, я очень мало знал об американских индейцах и почти ничего - об ирокезах. Прежде я был иностранным корреспондентом в лондонском агенстве и провел десять лет, прыгая с самолета на самолет. Еще пять лег заняла стремительная карьера в Нью-Йорке, которая началась после большого успеха моего триллера, опубликованного в 1980 году в издательстве "Корона". Пришло время приостановиться, пустить какие-то корни и разобраться, куда мне двигаться дальше - и как писателю, и просто как человеку.

Я исколесил всю долину Гудзона и нашел запущенную ферму, спрятавшуюся от внешнего мира, среди бескрайних холмистых пастбищ и девственных лесов. На холмике за амбарами было кладбище первых поселенцев-голландцев. Комнатушка, где когда-то рожали и детей, и ягнят, показалась мне самым благоприятным местом для трудов над новыми книгами.

А потом начались сны на языке могавков, и все изменилось.

Мне снилась пожилая индианка, одновременно и мать рода, и искусная целительница. В первом из таких сновидений - они были совершенно осознанными - я обнаружил, что лечу на спине краснохвостого ястреба. Ощущение полета была невообразимо явственным. Я блаженствовал в восходящих потоках воздуха и очень испугался, когда из-за легкой оплошности птицы ударился боком о ветки ели на холме близ озера Джордж. Затем меня опустили к вигваму, где мать рода долгие часы что-то рассказывала мне живым, мелодичным голосом. Во время разговора она показала мне несколько нитей белых и лиловых бус-вампумов, а позже вынула большой пояс-вампум с фигурками людей и животных. Насколько я понял, этот пояс был символом ее власти. В целом, мне удалось понять лишь общий смысл ее слов, так как она упорно обращалась ко мне на собственном языке.



На следующее утро, когда я выгуливал собаку, краснохвостый ястреб вынырнул из-за склонов холма и с настойчивыми криками закружился в каких-то трех метрах над моей головой-и так же, как в том эпизоде с орланом из детства, я почувствовал, что мог бы понять его, если бы мой слух был чуть-чуть иным.

Старая индианка появлялась и в последующих сновидениях. Возникали там и другие персонажи, которые, похоже, были как-то связаны с ней. Одним них был воин-шаман. В первый раз он предстал передо мной в пугающей деревянной маске с глазами из полированной меди. Это была какая-то расплывчатая, вызывающая беспокойство фигура - могущественный колдун, способный и убивать, и исцелять, не только возвращать душу, но и отбирать ее. (…)

Я отправился в путь по землям ирокезов, чтобы разгадать смысл своих снов и увидеть приснившиеся персонажи в обычной жизни. Благодаря помощи нескольких индейцев-могавков, встреченных у водохранилища Шести Народов близ Брантфорда в провинции Онтарио и в Кахнавакэ неподалеку от Монреаля, мне удалось расшифровать отдельные фразы индианки, которые я сумел воспроизвести по памяти. Могавки разбирали некоторые слова, но признались, что использованные выражения очень устарели и смысл их неясен. Один знахарь предположил, что эти загадочные выражения могут быть словами из языка гуронов, и позже я действительно нашел их в отчетах первых иезуитов-миссионеров в землях этого племени (...). Приятель из племени онондага показал мне древний пояс-вампум, где была изображена вскармливающая людей волчица. Он сказал, что такие пояса были традиционными знаками власти ирокезских матерей рода. Этот пояс был очень похож на тот, который я увидел во время первого сна о матери рода.

Я рассказал о своих сновидениях одному местному вождю, и тот обыденным тоном заметил: "Похоже, к тебе приходили гости". Он посоветовал мне не сообщать всем подряд имена и подробности определенных целительных ритуалов, увиденных во сне, так как по традиции их хранят в тайне. Кроме того, он сказал: "Некоторые великие души остаются рядом, чтобы уберечь эту землю и наш народ". Он вполне допускал, что кто-то из таких существ мог обращаться к человеку со стороны в снах и видениях, "если у тебя правильные сны".

В этих сновидческих традициях считается, что в таких снах либо душа человека отделяется от тела и путешествует в мир духов, либо сами духи приходят к человеку в сновидении.

Бывает и так, что информация, как таковая, во сне и не сообщается словами, а остается лишь ощущение "иномирности" и какого-то прикосновения. Не вся информация передается напрямую словами.

Поэтому этот раздел посвящен тем снам, которые не толкуются. Я постараюсь описать, какими отличительными чертами они иногда обладают. А из этих описаний и из тех ссылок, которые я дам, вы сможете составить себе достаточно четкое представление о таких сновидениях.

В поисках отличительных черт таких снов стоит обратиться к мифам и сказкам, в которых запечатлены эпизоды общения главных героев с представителями Иного мира.

Начну с повторения того, что я говорила в материале "Толкование сновидений": первый вопрос при толковании должен быть "А не может ли этот сон говорить о реальных событиях буквально?"

В моем предыдущем форуме девушка рассказывала о сне, который она видела в ночь на 11 сентября - в этом сне они с мужем и детьми летели в самолете, который должны были взорвать. Данный сон не толкуется никак. Это просто отражение реального будущего (к счастью, не ее), которое уже фактически сложилось к тому моменту и было неотвратимо. Ее душа проникла в этот слой информации и считала его вот таким образом. Мне в ту ночь снился иной сон - огромная волна с океана захлестнула людей, спокойно купающихся в озере рядом, не задев меня, но потопив их. Было ощущение стихийного бедствия и собственной относительной безопасности (что, собственно, и произошло). Если сон девушки следовало понимать буквально, то мой сон был символическим, иносказательным.

Как отличать нетолкуемые сны от толкуемых? Ориентируйтесь на контекст, на опыт и на собственную интуицию.

Два раза я сталкивалась с подобными сновидениями. В обоих случаях речь шла о быстром передвижении по местности, при этом быстро сменялись времена года - осень, зима, весна, лето (иногда бывает быстрая смена времени суток).

Один из этих снов был моим, это был сон периода пробуждения от спячки как ведьмы, и я приведу его здесь целиком.


"Я стою на кромке леса, через который мне нужно пройти - он очень старый, сухой, такой только в сказочных фильмах снимают. Из леса выходит старая-престарая ведьма и протягивает мне руку. Она молча обещает провести меня через лес, взять с собой куда-то в бескрайние снежные просторы и научить тому, что знает. Я ощущаю в ней союзника и проводника.

Она берет меня за руку и мы бежим через лес. Через ветви деревьев просвечивает полупрозрачный зеленоватый череп.

Вдруг мы перепрыгиваем какую-то границу - только что было лето, и вдруг осень. Мы уже не в лесу, а на берегу моря, бежим по кромке моря. Весь берег усыпан человеческими костями и черепами, с костей не до конца снято мясо.

Снова прыжок через границу - зима, бескрайние снежные просторы".

С первого взгляда может показаться непонятным, почему я привела его здесь. И почему в таком количестве встречаются кости и черепа. Откройте любую сказку, где на границе миров герою встречается старая ведьма/Баба Яга. По сути она - проводник и союзник. Часто страж, которого нужно победить. Но во многих сказках она помогает самостоятельно. В большинстве сказок упоминается ее принадлежность к миру мертвых (см. хотя бы избушку на курьих ногах), и множество человеческих черепов на тыне, окружающих ее избу. Север и зима также у народов нашего полушария обычно ассоциируется со смертью и с Иным миром.

Вот еще один сон, присланный Бэмби. Описание его было опубликовано в моем форуме и звучало таким образом:

"Быстрый переход времен года во время прохождения пути к деревне: я иду по осеннему лесу, потом прохожу заснеженное поле (сзади меня идут люди, которые о чем-то перешептываются, смеются. Это жители деревни) и попадаю в деревню, в которой весна или лето. Жители меж тем разбредаются кто куда. Я прохожу пару огородов и захожу в деревянный дом. Посередине дома - длинный-предлинный стол, в конце стола - кузнец с несколькими юношами; у них в руках и на столе - какие-то железки. С правой стороны - некое подобие дивана, на нем сидит старая женщина. Кузнец, увидев меня, улыбается и говорит что-то наподобие: "наконец-то, ты пришла, мы тебя ждали", просит присесть и приниматься за работу. Приносит мне железки округлой формы - синего, черного и темно-серого цвета (т. е. 3 штуки) и просит приступать. Я абсолютно не понимаю, что он от меня хочет, что я должна делать, но через мгновение до меня доходит, что я должна загнуть края у этих железок и соединить их вместе... в результате получается кольцо, а по краям - цифры (…) Кузнец, видя, что я закончила работу, поздравляет и говорит: "Это твоя первая вещь, ты должна ее хранить, она будет тебя защищать".

Я выхожу из-за стола и направляюсь к женщине, чтобы показать ей вещь. Она мне начинает рассказывать, что в этом доме есть духи, еще что-то рассказывает, связанное с ними...."

Ключевые моменты увидели? Перемена времен года, кузнец и кузня, старая женщина, первая сотворенная самостоятельно вещь и рассказ о духах. Этот сон - из той серии, которые не толкуются, и которые следует понимать буквально.