Реабилитация людей слабовидящих и незрячих при помощи цигун и йогатерапии

автор Гость Сб 06 Май 2017, 11:20

Реабилитация людей слабовидящих и незрячих включает в себя много различных направлений. Естественно, что одному преподавателю крайне непросто помогать ученику во всех областях его жизни. Для реабилитации слабовидящих людей может быть использован Цигун, психологическая подготовка и общеразвивающие физические упражнения.

Физические упражнения преследуют несколько целей:
- Общее развитие и укрепление всех систем организма
- Развитие и совершенствование координационных навыков
- Улучшение ощущения своего тела и окружающего мира.
- Развитие чувства равновесия. Также обучаемся технике безопасных падений («страховка» Айкидо, Дзю- Дзюцу)

Самооборона.
- Обучение элементам самообороны – бросковой и ударной технике. (Дзю-Дзюцу, Карате).
- умение защитить себя дает незрячему (слабовидящему) ученику способность чувствовать себя намного уверенней не только физически, но и морально во многих отношениях.

Цигун
- превосходная релаксация, повышение общего тонуса, улучшение работы центральной нервной системы
- активация внутренних резервов организма
- укрепление и оздоровление всех систем организма – прежде всего нервной, сердечнососудистой и пищеварительной систем
- исправление осанки, улучшение зрения
- ослабление болевого синдрома и ускорение восстановления после операции
- нормализуется сон, упражнения позволяют избавиться от синдрома хронической усталости.
- значительно и в короткий срок повышается общий тонус организма
- используются специальные упражнения для развития сверхчувствительности – то есть умения «видеть» окружающий мир, ориентироваться и действовать в нем без использования глаз. (Кстати техника боя с закрытыми глазами (вслепую) является обязательной для высших уровней мастерства в области боевых искусств).

Психологическая подготовка.
- Заключается прежде всего в сознании позитивного образа своего «Я», позитивного мышления и отношения к жизни.
- Понимание наличия у человека безграничного творческого потенциала, развития своих талантов и способностей может превратить ученика из пассивного и зависимого от всех в счастливого, полностью реализовавшегося и полезного другим человека.