Последние темы
Курсы Ядвиги
Школа Славянской Магии Десный Путь
Школа Славянской Магии Шуйного Пути
Школа Ритуальной Магии
Школа Белой Магии
Курс Энвольтирование
Курс Магия Рода
Курс Проживание Рез
Курс Отливка Воском
Курс Ленорман
Курс Кощуны Правду Глаголящие
Курс Оракул Дыхание Ночи
Курс обучения Таро
Курс Таро Теней
Курс Маятник
Загрузить картинку
https://ru.imgbb.com/
Авторская Мастерская Магическая Защита на Золотое Кольцо
Диагностика по фотографии
Магические Ключи - усилитель Ваших воздействий
Бесплатная Школа Рунной Магии
Ритуал на Работу и Деньги
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Обряды, которые Вы можете приобрести для самостоятельного проведения
Если Вам не хватает денег на обучение в наших школах, то напишите МАСТЕРу и он пришлёт Вам методику привлечения денег
Что такое отслеживание Внимания?
Магия Инфо :: Всё о медитациях :: Теория
Страница 1 из 1 • Поделиться
Начало тут
Что такое отслеживание Внимания?
В нас есть некий Наблюдатель, который наблюдает за вниманием. Задайтесь вопросом, откуда вы знаете, что у вас есть внимание? То есть, вы вниманием НЕ являетесь, это просто ресурс, который у вас есть.
А кто в вас узнаёт о том, что в вас есть внимание? Этот «кто-то» и есть Наблюдатель.
И при помощи этого Наблюдателя мы можем начать отслеживать моменты переключения внимания. Мы заметим, что переключения у нас происходят постоянно и часто автоматически.
Например, как происходит переключение внимания, когда вы читаете книжку. Как должен происходить процесс чтения: вы читаете и вы полностью в этом тексте, вы видите образы, вы понимаете смысл, анализируете, запоминаете. А как оно происходит на самом деле: Вы читаете и – оп, переключились, мысль пошла: «…ой, я утюг на выключил… завтра мне идти в гости…», потом опять переключились: «… а мне на работу… а там ещё этот проект…». И при этом глазами вы продолжаете скользить по тексту. Полное несоответствие.
И проблема в том, что большинство людей этот момент переключения (когда вы были в книге, а потом переключились на свои мысли) не умеют улавливать. И, осваивая Принцип Отслеживания, важно научиться не только отслеживать (замечать) переключения внимания, но и реагировать на них.
Сами представьте, если вы можете заметить момент переключения и можете как-то на него отреагировать, это уже означает, что вы можете фокусироваться на каком-то объекте бесконечно долго. С небольшими отключениями: фокусируетесь, фокусируетесь, переключились, заметили, вернулись.
И второй пункт в Отслеживании – это научиться отслеживать деятельность Функционального Ума.
Есть два типа ума – Функциональный и Интуитивный. Фишка в том, что они не могут работать одновременно. В один момент времени у нас работает либо Функциональный, либо Интуитивный ум.
Давайте сначала разберёмся с Функциональным умом. Единственная задача Функционального ума – это нас оберегать. От опасности, от того, что с нами может случиться что-то нехорошее. Он постоянно анализирует ситуацию.
Например, вы идёте по улице и можете думать о чём-то своём, а функциональный ум анализирует: «Вот, я сейчас сюда наступлю, а здесь я могу поскользнуться, а здесь я могу упасть и всё будет плохо». Или анализирует: «Вот, я дорогу перехожу, здесь машина может меня сбить и всё будет вообще плохо». Он постоянно анализирует, интерпретирует, домысливает, простраивает возможное развитие ситуации.
Функциональный ум очень плотно связан с телом. Любая деятельность Функционального ума проявляется как напряжение мышц. Именно поэтому, в Энергомедитации мы очень много внимания уделяем расслаблению. Если полностью глубоко расслабить тело, это автоматически остановит деятельность Функционального ума и, соответственно, появится возможность включения Интуитивного ума.
Деятельность Функционального ума имеет 5 форм, каждая из которых создаёт определённую границу, определённое самоограничение в развитии и в возможностях. Каждая из этих границ уводит нас от адекватного восприятия реальности. И через каждый из этих 5 видов деятельности вами можно манипулировать извне.
Из книги: АЛЕКСЕЙ ДЕРЯБИН «ЭНЕРГОМЕДИТАЦИЯ. ВЗЛОМ КОДА ЧЕЛОВЕКА»
Продолжение
Что такое отслеживание Внимания?
В нас есть некий Наблюдатель, который наблюдает за вниманием. Задайтесь вопросом, откуда вы знаете, что у вас есть внимание? То есть, вы вниманием НЕ являетесь, это просто ресурс, который у вас есть.
А кто в вас узнаёт о том, что в вас есть внимание? Этот «кто-то» и есть Наблюдатель.
И при помощи этого Наблюдателя мы можем начать отслеживать моменты переключения внимания. Мы заметим, что переключения у нас происходят постоянно и часто автоматически.
Например, как происходит переключение внимания, когда вы читаете книжку. Как должен происходить процесс чтения: вы читаете и вы полностью в этом тексте, вы видите образы, вы понимаете смысл, анализируете, запоминаете. А как оно происходит на самом деле: Вы читаете и – оп, переключились, мысль пошла: «…ой, я утюг на выключил… завтра мне идти в гости…», потом опять переключились: «… а мне на работу… а там ещё этот проект…». И при этом глазами вы продолжаете скользить по тексту. Полное несоответствие.
И проблема в том, что большинство людей этот момент переключения (когда вы были в книге, а потом переключились на свои мысли) не умеют улавливать. И, осваивая Принцип Отслеживания, важно научиться не только отслеживать (замечать) переключения внимания, но и реагировать на них.
Сами представьте, если вы можете заметить момент переключения и можете как-то на него отреагировать, это уже означает, что вы можете фокусироваться на каком-то объекте бесконечно долго. С небольшими отключениями: фокусируетесь, фокусируетесь, переключились, заметили, вернулись.
И второй пункт в Отслеживании – это научиться отслеживать деятельность Функционального Ума.
Есть два типа ума – Функциональный и Интуитивный. Фишка в том, что они не могут работать одновременно. В один момент времени у нас работает либо Функциональный, либо Интуитивный ум.
Давайте сначала разберёмся с Функциональным умом. Единственная задача Функционального ума – это нас оберегать. От опасности, от того, что с нами может случиться что-то нехорошее. Он постоянно анализирует ситуацию.
Например, вы идёте по улице и можете думать о чём-то своём, а функциональный ум анализирует: «Вот, я сейчас сюда наступлю, а здесь я могу поскользнуться, а здесь я могу упасть и всё будет плохо». Или анализирует: «Вот, я дорогу перехожу, здесь машина может меня сбить и всё будет вообще плохо». Он постоянно анализирует, интерпретирует, домысливает, простраивает возможное развитие ситуации.
Функциональный ум очень плотно связан с телом. Любая деятельность Функционального ума проявляется как напряжение мышц. Именно поэтому, в Энергомедитации мы очень много внимания уделяем расслаблению. Если полностью глубоко расслабить тело, это автоматически остановит деятельность Функционального ума и, соответственно, появится возможность включения Интуитивного ума.
Деятельность Функционального ума имеет 5 форм, каждая из которых создаёт определённую границу, определённое самоограничение в развитии и в возможностях. Каждая из этих границ уводит нас от адекватного восприятия реальности. И через каждый из этих 5 видов деятельности вами можно манипулировать извне.
Из книги: АЛЕКСЕЙ ДЕРЯБИН «ЭНЕРГОМЕДИТАЦИЯ. ВЗЛОМ КОДА ЧЕЛОВЕКА»
Продолжение
_________________
МАТЕРИЯ - всего лишь производная Духа.
Сергий-
- Сообщения : 10814
Нравится : 1
Дата регистрации : 2016-08-17
Похожие темы
» Распыление внимания
» Концентрация внимания и медитация
» Медитация «Фокус внимания»
» Развитие внимания (практики)
» Тренировка внимания (упражнения)
» Концентрация внимания и медитация
» Медитация «Фокус внимания»
» Развитие внимания (практики)
» Тренировка внимания (упражнения)
Магия Инфо :: Всё о медитациях :: Теория
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Пн 13 Май 2024, 11:44 автор Relena
» Поздравляем с Днём Победы!!!
Чт 09 Май 2024, 21:38 автор Ядвига
» Женский талисман со «Звездой Лады» на Счастливую Женскую Долю
Сб 04 Май 2024, 11:07 автор Ядвига
» Талисман для привлечения внимания мужчин «Феромоны»
Сб 04 Май 2024, 10:53 автор Ядвига
» 1-го мая - День Богини Живы
Ср 01 Май 2024, 10:33 автор Ядвига
» Расклад Какой ты мастер?
Пт 19 Апр 2024, 17:18 автор Анаэлька
» Расклад Щит (диагностика защит)
Пт 19 Апр 2024, 17:12 автор Анаэлька
» Расклад Я и таро
Пт 19 Апр 2024, 17:07 автор Анаэлька
» Расклад Мой магический потенциал
Пт 19 Апр 2024, 17:03 автор Анаэлька
» Расклад Сейф
Пт 19 Апр 2024, 16:57 автор Анаэлька
» Расклад для практиков
Пт 19 Апр 2024, 16:45 автор Анаэлька
» Расклад Я таролог
Пт 19 Апр 2024, 16:40 автор Анаэлька
» Расклад Мой тотем
Пт 19 Апр 2024, 16:31 автор Анаэлька
» Магическая практика на Местах Силы
Чт 18 Апр 2024, 11:47 автор Ядвига
» Расклад Ведьмины дела
Ср 17 Апр 2024, 23:37 автор Анаэлька
» Расклад Ведьмины часы
Ср 17 Апр 2024, 23:29 автор Анаэлька
» Расклад Магический потенциал
Ср 17 Апр 2024, 23:13 автор Анаэлька
» Расклад Защита
Ср 17 Апр 2024, 23:05 автор Анаэлька
» Расклад Я - таролог (поиск себя в профессии)
Ср 17 Апр 2024, 23:00 автор Анаэлька
» Расклад Фиалковый Рассвет
Ср 17 Апр 2024, 22:30 автор Анаэлька
» Расклад Чакровый
Ср 17 Апр 2024, 22:25 автор Анаэлька
» Расклад Мои Таро-Демоны
Ср 17 Апр 2024, 22:19 автор Анаэлька
» Расклад Есть ли у Вас Дух - помощник?
Вт 16 Апр 2024, 16:14 автор Анаэлька
» Расклад Логик YS Интуит
Вт 16 Апр 2024, 16:01 автор Анаэлька
» Расклад Источник Силы
Вт 16 Апр 2024, 15:41 автор Анаэлька
» Кот и шапка с секретом
Вс 14 Апр 2024, 20:46 автор Ядвига
» Расклад Хочу купить жилье
Вс 14 Апр 2024, 11:56 автор Анаэлька
» Расклад Я таролог - 2
Вс 14 Апр 2024, 11:51 автор Анаэлька
» Расклад Я таролог
Вс 14 Апр 2024, 11:46 автор Анаэлька
» Расклад Подарок
Вс 14 Апр 2024, 11:30 автор Анаэлька