Помощь от самокуклы

Очень простая симоронская техника, но очень действенная. Особенно — в ситуации переживаний, страхов, тревог и прочего негатива.
Когда-то, еще на первых порах освоения симоронских техник, меня работа с самокуклой буквально спасла. Саму ситуацию не помню, но помню, что переживаний было очень много. Настолько много, что никакие техники даже в голову не шли. И ничего не получалось. Тогда я взяла в руки куклу. И стала ее подкидывать. Просто швырять к потолку и ловить обратно…

При этом говорила: «Это она переживает… это она страдает… это ей хреново… это ее с работы могут уволить… это у нее неприятности… » Все, что в голову приходило — говорила. Мне тогда потребовалось минут 15 или 20, чтобы полностью (!) избавиться от очень сильного страха перед будущим.
Техника еще лучше работает, если говорить в третьем лице и прошедшем времени. «Она переживала», «она боялась». Так, как будто, это было вчера, позавчера, десять лет назад… Тогда еще быстрее все уходит.

Правил в этой технике в общем-то нет. Говорить, кидая куклу, можно все что угодно. И лучше всего — не продумывая заранее, а в режиме непрерывности, все, что в голове есть, все мысли, переживания, планы, идеи. Чем спонтаннее — тем лучше.

Как сделать куклу?
Самый простой вариант. Можно сделать куклу из платка. Просто связать один большой узел — голова. Два маленьких — ручки и два маленьких — ножки. А можно и одной головой ограничиться.

Очень помогает эта техника для снятия важности. Хоть с желаний, хоть с ожиданий, хоть с мечты.
Помогает также и при зашкаливании чувства собственной важности (ЧСВ). Так что — кого гордыня замучала — рекомендую!
Материал высмотрен в группе "Исполнение желаний.Симорон.Ресурсная логика"

Обида - это такой маленький и очень симпатичный зверек. С виду он совсем безобидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесет.

Обида, если не пытаться ее поселить в своем доме, прекрасно живет на воле и никогда никого не трогает. Но все попытки завладеть Обидой, сделать ее своей, кончаются всегда плачевно...
Зверек этот очень маленький и юркий, он может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу чувствует, ему становится обидно.

А зверек кричит человеку:
- Я нечаянно попался! Выпусти меня! Мне здесь темно и страшно! Я хочу к маме!

Но люди давно разучились понимать языки тварей земных, особенно таких маленьких зверьков...

Есть такие люди, которые сразу отпускают обиду. Но есть и такие, которые ни за что не хотят ее отпускать. Они сразу называют Обиду своей и носятся с ней, как с самой дорогой игрушкой. Постоянно думают о ней и даже ночью просыпаются от великих дум о ней.
А Обиде все равно не нравится жить с человеком. Она крутится, ищет выход, но сама она никогда не найдет пути. Такой вот непутевый зверек.

Да и человек тоже непутевый. Сжался весь и ни за что не выпускает уже свою Обиду. Жалко отдавать. А зверек-то голодный, и есть ему очень хочется. Вот и начинает он потихоньку есть человека изнутри. И человек чувствует это: то там заболит, то здесь. Так болит, что слезы катятся из глаз. Но поскольку он не понимает от чего это, то и не связывает это недомогание с обидой. А дальше человек привыкает к ней от безысходности и Обида тоже потихонечку привыкает к своему хозяину: ест, растет, жиреет Обида и совсем перестает двигаться.

Находит внутри человека что-нибудь вкусненькое, присасывается и сосет и гложет.

Так и говорят про таких людей: «Обида гложет».
И, в конце концов, Обида так прирастает к человеку, что становится частью его. Человек с каждым днем слабеет, а Обида внутри все толстеет и толстет