Медитация «Получение ответа»

Медитация «Получение ответа»
Закройте глаза. Представьте себе луч света, столб энергии, который спускается откуда-то сверху. Обойдите его со всех сторон и наблюдайте переливающийся разноцветьем красок прозрачный, теплый, приятный и мягкий столб. Пусть он будет довольно внушительных размеров. А теперь заходите внутрь.
Ощутите его. Теперь мысленным взором посмотрите наверх и осознайте ту беско¬нечность, которая находится над вами. Начинайте подниматься по этому столбу наверх до момента, пока не выйдете на поверхность. В тот момент, когда выйдете на поверхность, остановитесь.
Остановитесь и осмотритесь. Постарайтесь увидеть бесконечность и ту трубу, по кото-рой вы поднялись. Вы стоите на стеклянном полу, вокруг вас бесконечные просторы. Это ваше пространство вариантов. Здесь есть все ответы на вопросы, и, хотя вы их не видите, здесь можно получить любой ответ. Задайте этому пространству вопрос: сколько времени каждый день вам нужно находиться в медитации? Возьмите этот ответ, проскользните сквозь стеклянный пол обратно в трубу и спускайтесь вниз. Заходите обратно в свое тело. Открывайте глаза.

Комментарий
На самом деле в медитации нет никаких определенных рамок. Я специально дал каждому из вас эти рамки для того, чтобы вы просто научились сидеть в медитации и концентрироваться. Так что, если вы определили необходимое вам время, именно столько и сидите каждый день в пустоте и ни о чем не думайте. Ни о чем не думать – значит не думать также
62

С. Г. Ратнер. «Секреты биоэнергетики. Указатель к богатству и успеху в жизни»
и о том, что вы ни о чем не думаете. Не ловить себя на мысли, что ни на какой мысли вы себя не ловите. Попытайтесь окунуться в это состояние хотя бы на несколько секунд и просидеть в нем. Кто боится заснуть, сядьте в позу лотоса и держите спину прямо. Не ставьте никаких будильников, чтобы не остаться заикой от испуга. Почувствовали, что время подошло, – приоткройте глаза. Если время еще есть, продолжайте.
Сразу после пробуждения медитацию лучше не делать, потому что это тяжело. Сначала надо сделать все утренние процедуры. Желательно перед медитацией не кушать, чтобы не тянуло опять погрузиться в сон. После еды кровь приливает к органам пищеварения, и на размышление энергии не остается. Начинать можно через двадцать-тридцать минут, когда немного пройдет утренний стресс тела. Что это такое? Когда мы спим, наше астральное тело, наша душа отделяется и улетает к себе домой, для передачи опыта, накопленного за день, складирования его в кладовую жизни. Поэтому я советую делать вечером очистительную медитацию для того, чтобы в тот момент, когда астральное тело будет подниматься и передавать информацию за прошедший день, оно передавало только положительные, хорошие вещи, которые вас устраивают. Они и будут откладываться в вашей жизни. Там наша душа гуляет всю ночь, и поэтому нам снятся сны. От чистоты информации зависит, какие сны вам снятся. И момент входа астрального тела в тело физическое создает определенный стресс, потому что вибрации астрального тела намного выше, чем вибрации физического. Поэтому, когда астральное тело опускается вниз, бывает ощущение, что вы падаете. Падаете – и просыпаетесь в ужасе. Это означает, что астральное тело влетело с большой скоростью в физическое и поэтому необходимо некоторое время, пока вибрации совпадут. Если вы просыпаетесь с головной болью, в ужасе или чувствуете, что не выспались, то не надо паниковать, надо просто уснуть еще на десять-пятнадцать минут. Тогда астральное тело еще раз выйдет и зайдет более-менее правильно в ваш организм. Поэтому для того, чтобы сделать утреннюю медитацию, нужно подождать, пока эти вибрации успокоятся и вы окончательно проснетесь.

С. Г. Ратнер. «Секреты биоэнергетики. Указатель к богатству и успеху в жизни»