Обучение в Школах Ядвиги
(начало занятий 1 июня)
(начало занятий 2 июня)
(начало занятий 3 июня)
(начало занятий 4 июня)
__________________________
(начало занятий 5 июня)
(начало занятий 6 июня)
(начало занятий 8 июня)
(начало занятий 9 июня)
(начало занятий 10 июня)
__________________________
(начало занятий 13 июня)
(начало занятий 12 июня)
(начало занятий 14 июня)
Последние темы
» МК "Создание свечи для почитания Предков, прошедших ВОВ"
Настройка контролируемых сновидений  EmptyПн 20 Май 2019, 19:04 автор Ядвига

» Получайте бесплатную помощь, обучение и скидки за активное участие в развитии форума
Настройка контролируемых сновидений  EmptyЧт 16 Май 2019, 03:54 автор МАСТЕР

» Отзыв об участии в МК "Создание свечи для почитания Предков ВОВ"
Настройка контролируемых сновидений  EmptyВт 14 Май 2019, 14:38 автор Nat

» Курс "Отливка Воском"
Настройка контролируемых сновидений  EmptyВт 09 Апр 2019, 17:19 автор Ядвига

» Практический курс "РОДовая магия" (работа со своим РОДом)
Настройка контролируемых сновидений  EmptyСб 23 Мар 2019, 15:00 автор Mnogolikaya

» Отзывы об обучении в Школе Таро Теней
Настройка контролируемых сновидений  EmptyПн 11 Мар 2019, 12:20 автор Wladlena

» ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
Настройка контролируемых сновидений  EmptyПт 08 Мар 2019, 19:33 автор Ядвига

» Школа Любовной Магии
Настройка контролируемых сновидений  EmptyСр 27 Фев 2019, 10:26 автор Nat

» Курс "Настройка на денежный поток"
Настройка контролируемых сновидений  EmptyВс 17 Фев 2019, 11:25 автор Энхель

» Школа Рунной Магии
Настройка контролируемых сновидений  EmptyСб 16 Фев 2019, 08:38 автор Vivara

» Приветствие новичков!
Настройка контролируемых сновидений  EmptyПт 15 Фев 2019, 11:46 автор OLGA51

» Черное колдовство на деньги
Настройка контролируемых сновидений  EmptyПт 15 Фев 2019, 09:23 автор Славяна

» Обучение Гаданию на Рунах
Настройка контролируемых сновидений  EmptyЧт 14 Фев 2019, 21:44 автор МАСТЕР

» Школа Рун
Настройка контролируемых сновидений  EmptyСр 09 Янв 2019, 18:30 автор МАСТЕР

» ПРИМЕНЕНИЕ АРКАНОВ В МАГИИ ЧАСТЬ №4 (ПРОДОЛЖЕНИЕ)
Настройка контролируемых сновидений  EmptyВс 06 Янв 2019, 18:21 автор Afanas.nikita

» Лже-учителя тонких планов (сновидений).
Настройка контролируемых сновидений  EmptyВс 06 Янв 2019, 18:20 автор Afanas.nikita

» Услуга "Адвокат Дьявола"
Настройка контролируемых сновидений  EmptyВс 23 Дек 2018, 19:59 автор Ядвига

» Велесова Чародейная Ночь в мистическом дольменном Краснодарском крае
Настройка контролируемых сновидений  EmptyПн 10 Дек 2018, 13:26 автор Atanor

» Обучение Славянской Магии
Настройка контролируемых сновидений  EmptyПт 07 Дек 2018, 11:18 автор МАСТЕР

» Готовые обряды для самостоятельного проведения
Настройка контролируемых сновидений  EmptyПт 30 Ноя 2018, 21:24 автор Ядвига

» Магическая помощь
Настройка контролируемых сновидений  EmptyПт 23 Ноя 2018, 22:07 автор МАСТЕР

» Школа Таро "КОЩУНЫ Правду Глаголящие"
Настройка контролируемых сновидений  EmptyПн 19 Ноя 2018, 20:24 автор Ядвига

» Большой Практический Мастер-Класс
Настройка контролируемых сновидений  EmptyВт 16 Окт 2018, 00:09 автор Ядвига

» Весеннее Равноденствие в Краснодарском крае (Комоедица/Великодень)
Настройка контролируемых сновидений  EmptyПн 15 Окт 2018, 23:45 автор Ядвига

Радио
Рассказать друзьям
Посещаемость

Настройка контролируемых сновидений

Перейти вниз

Настройка контролируемых сновидений  Empty Настройка контролируемых сновидений

Сообщение автор Сергий в Чт 06 Июл 2017, 12:22

Настройка контролируемых сновидений

Я предлагаю серию упражнений, которые позволят вам все глубже и глубже входить в сновидение при сохранении некоторой доли осознания. Первое из упражнений называется “мишура”.

1. Итак, вы ложитесь спать. Устроили тушку, закрыли глаза. Перед внутренним
взором появляются гипногогические образы - светлые и темные формы в
метаморфозах перемен.

2. Зацепите внимание на каком-нибудь фрагменте светлой формы. Метаморфозы
продолжаются. Рядом с “вашим” фрагментом все меняется, а вы фиксируете
некоторое время ваш участок, не позволяя ему меняться. Затем отпустите его
и зацепитесь вниманием за фрагмент любой темной формы гипногогических
образов. Не цепляйте фрагмент слишком долго. Не перескакивайте на другой
слишком быстро. Найдите свой ритм. Ни в коем случае не используйте отсчет
времени. Ваше внимание должно быть полностью отдано упражнению. Если
в голове какие-то посторонние мысли, успокойтесь, отложите их в сторону и
займитесь заданием. Вам необходимо безраздельное внимание.

3. Повторяйте это упражнение снова и снова. Светлый фрагмент, темный фрагмент и т.д. Не старайтесь моделировать из образов свои фигурки. Не наделяйте фрагменты смыслом. Даже если они начнут компоновать осмысленные образы, предметы, черты ландшафта, не обращайте на это внимание. У вас своя задача: поочередно фиксировать фрагменты светлых и темных форм.

4. Когда вы наберетесь опыта, начинайте перемещать внимание на удаленные фрагменты - т.е. сначала фиксируйте фрагменты в центре, затем на границе визуального пространства, затем на другом краю, в центре, на фрагменте сверху, снизу и т.д.
5. Не насилуйте себя. Максимальное оценочное время для выполнения упражнения - 5 минут за один подход. Максимальное количество подходов в сутки - 3. Вы вполне можете обойтись одним подходом в сутки.

Данное упражнение поможет вам создать начальный этап внедрения в
контролируемое сновидение. Сейчас вы потратите на него несколько дней. Позже
вы будете проходить этот этап за секунды. Надеюсь, что задание не окажется
сложным для вас. И надеюсь, что, несмотря на видимую простоту упражнения, вы
отнесетесь к нему серьезно.

Образы

Следующий уровень предполагает работу с образами. Здесь, как и в прошлом
упражнении, вы остаетесь свидетелями, а не участниками процесса.

1. Начинайте с “мишуры” - секунд 30, не больше.
2. Позвольте появляться образам. Что значит “позвольте”? Если раньше что-то в
вас искало и запрашивало мишуру, то теперь вы даете внутреннее разрешение на
появление образов. Отследите как-нибудь такой вид запросов.

(Образы будут появляться действительно на другом уровне восприятия. Если вы
будете внимательными, то увидите, что они возникают не чисто визуально, а при
подключении другой программы. Это программа задействует сканирование т.н.
“реестра мыслеобразов”. Очень интересная программа для исследований, но в
данный момент мы только подчеркнем ее существование. При небольшой практике вы даже будете улавливать моменты “включения” и “отключения” образов).

3. Когда образы начнут появляться, просто скользите по ним вниманием. Ваша
задача - не прилипнуть к ним. Образ появился, вы смотрите на него и ждете
появления другого образа. Как только возникает другой образ, вы переходите к
нему и ждете появление третьего образа. Или возвращаетесь к первому. И т.д.

4. Выполняйте упражнение от 3 до 5 минут. Максимальное количество подходов
к упражнению от 2 до 3. Очень хорошим признаком будет ваш храп или сонное
посапывание. Если выполняя упражнение, вы сохраните сознание и услышите свой храп (посапывание), значит вы добились успеха. Но не отдавайте ни капли внимания на проверку или фиксацию похрапывания. Услышите - хорошо, не услышите - ничего страшного.

5. Это упражнение не простое. Фактически, вы должны подойти ко сну на
расстояние руки и не войти в него. Вы как бы дразните сон. Он к вам, а вы скользите параллельно. Именно здесь вы поймете, что такое “параллельное скольжение со сном”.

СКАФАНДР

1 упражнение

а) Представьте перед собой “глаз”, который перекрывает собой почти все поле
вашего видения. Он как бы невидим, но вы имеете его в виду, когда смотрите через
него на мир. Удерживайте этот невидимый глаз несколько минут. Привыкните к
этому упражнению.

б) Прогуляйтесь среди людей, удерживая перед собой невидимый “глаз”. Смотрите на мир и людей через этот глаз. Привыкните не отвлекаться на фокусы мира. Не насилуйте себя. Когда становится трудно делить внимание на мир и создание “глаза”, прекращайте упражнение.

в) При общении с конкретным человеком ведите беседу, удерживая перед
собой “глаз”. Привыкните к тому, чтобы уделять внимание беседе и сохранять
визуализацию невидимого “глаза”. Иногда глаз будет становиться видимым, иногда
вы будете улавливать его контуры. Это хорошо. Но не старайтесь делать четкую
визуализацию. Вам сгодится и невидимый глаз. Здесь главное выделять часть
внимания на создание и поддержание “глаза”.

До некоторых пор не используйте “глаз” для снов. Сначала нужно сделать скафандр, а затем уже нырять. Сколько времени вы посвятите упражнению, зависит от вас и ваших обстоятельств. Но чем больше, тем лучше. Только не перенапрягайтесь. Не нужно излишних усилий.

СКАФАНДР

2 упражнение

Используем “глаз” для вхождения в сон.
Сначала фиксируем вниманием мишуру, затем образы. Когда они станут четкими и
начнут затягивать вас в сюжет сновидения, включайте “глаз”. После этого намеренно входите в сюжет. Если сон будет вовлекать вас слишком сильно, переносите фиксацию внимания на “глаз” и затем возвращайтесь к сюжету сна.

Использование “глаза” чем-то напоминают “смотрение на руки”. При переходе в
сон ваша ТС смещается. Вам нужно зафиксировать ее новое положение. Поэтому
не спешите следовать за сюжетом сна или жадно рассматривать возникший мир.

Подразните сон. Оставайтесь на месте и какое-то время усиливайте осознание себя во сне, оставаясь при этом в сюжете сна. Это очень непросто и требует ловкости, которая приходит с опытом.

Автор - Ravenna
Сергий
Сергий
 
 

Сообщения : 10895
Дата регистрации : 2016-08-17

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения